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하나사키 모모코
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신고받고온와타메이트
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simpsons012
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오마에라🎹✨👯⚓️
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막걸리가좋아
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Delicious mango
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설탕
틀린말은 안혔다잉
안 고프면 안 먹어야지
안 고파도 먹어야지 벌크업하지. 스모 선수들 괜히 토하면서도 먹는 게 아님.
뭘 먹어야 많이 먹을 수 있으려나... 떡 사먹어야 하나
식용유 35g 원샷(효과없음)
바로 토할거 같은데
액체류로 밀어넣어. 증량을 할 때 너는 인간이 아니라 기계임.
어우 토나와...
토하면 그만큼 더 먹어야 됨. 토한 양에 토하느라 소모된 열량 만큼을 더해서.
점입가경이군...
그래서 증량이 감량보다 어렵다는 거임.
메가커피 쿠키프라페
당덩어리로 채우는건 벌크업에 도움 안됨 설탕 과당은 술 만큼이나 간에게 안좋기도 하고