이지바로 하는것 보다 효과 좋네
왜 치아 분쇄기 인줄 알겠음
너무 잘굴러 ... 컨트롤 못하면 위험
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Fugazi
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오일 스라이드는 뭐임? 오해 하시는데 난 헬창 아님. 생초보임
복근에는 ab슬라이드가 짱이지. 범스테드인지 뭔지 하는 양반도 그걸로 복근운동한다더라 ㅋㅋㅋ
나도 우리 집에 십년 넘게 굴러 댕기는거 있었는데 한번 하면 복근이 불타더라. 진짜 옛날에 유행하던거라 지금 사람들은 잘 모를걸ㅋㅋㅋ 그리고 남 있는데서 하는건 좀 남사스럽게 보이기도 하고 ㅋㅋㅋ 암튼 집에서 복근하기에는 짱임. 열개만 해도 다음날 복근에 불남.
오일 스라이드 보다 ab 슬라이드가 좋은 헬창
오일 스라이드는 뭐임? 오해 하시는데 난 헬창 아님. 생초보임
복근에는 ab슬라이드가 짱이지. 범스테드인지 뭔지 하는 양반도 그걸로 복근운동한다더라 ㅋㅋㅋ
언제 들여 놨는지 있는데 하는 사람을 못봄
공부해서 나줘
나도 우리 집에 십년 넘게 굴러 댕기는거 있었는데 한번 하면 복근이 불타더라. 진짜 옛날에 유행하던거라 지금 사람들은 잘 모를걸ㅋㅋㅋ 그리고 남 있는데서 하는건 좀 남사스럽게 보이기도 하고 ㅋㅋㅋ 암튼 집에서 복근하기에는 짱임. 열개만 해도 다음날 복근에 불남.
10개씩이나. 짐승 2개 하고배아프던데
암튼 진짜 복근 윗부분에 불나서 힘듬 ㅋㅋㅋ
90년말에 처음 ab슬라이드 나올때 매일 100개 이상은 했는데
지구인 맞음?
그때 한참 헬창짓 했던때라서..
그래도 하루 100개는 아무나 못할건데