오은영 21kg 뺀 비법 공개 ... "밤에 과일 안먹었더니 21kg나 빠졌다" | 유머 게시판

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[유머] 오은영 21kg 뺀 비법 공개 ... "밤에 과일 안먹었더니 21kg나 빠졌다"

나요즘형아가남자로보여

추천 79 | 조회 11549

일시 24.08.27 (15:20:11)

IP : (IP보기클릭)211.192.***.***

활동내역 | 작성글 | 쪽지 | 마이피 | 타임라인
출석 2164일 | LV. 153 | Exp. 30% | 비추력 708

나요즘형아가남자로보여 일시 2024.08.27 추천 79 조회 11549 댓글수 37 프로필펼치기

https://namu.news/article/1180666

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rnrth40 | (IP보기클릭)112.173.***.*** | 24.08.27 15:23

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평소에 뭘 드시는지 어서 나열해보시죠

여섯번째발가락 | (IP보기클릭)59.21.***.*** | 24.08.27 15:22

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과당은 무섭지

루리웹-6938894165 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.08.27 15:21

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돈있으면 과일 돈없으면 설탕,밀가루겠지.

도치도치도돗치 | (IP보기클릭)14.45.***.*** | 24.08.27 15:23

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요즘은 과일 많이 먹지 말라가 대세더라.. 근데 성인도 과일은 앵간하면 사과 2개 먹기도 빡센데 5개 분량을 야식처럼 먹었다는건...? 결코 입이 짧지 않은데...ㅋㅋㅋ

루리웹-9037083882 | (IP보기클릭)211.107.***.*** | 24.08.27 15:24

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돈 없어서 과일 못 먹는 나는 왜 안 빠짐?

루리웹-36201680626 | (IP보기클릭)175.223.***.*** | 24.08.27 15:21

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다른 걸 먹으니까

서르 | (IP보기클릭)121.190.***.*** | 24.08.27 15:22

BEST 돈 없어서 과일 못 먹는 나는 왜 안 빠짐? 루리웹-36201680626 \| (IP보기클릭)175.223.*.* \| 24.08.27 15:21 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 루리웹-36201680626 평소에 뭘 드시는지 어서 나열해보시죠 여섯번째발가락 \| (IP보기클릭)59.21.*.* \| 24.08.27 15:22 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 루리웹-36201680626 다른 걸 먹으니까 서르 \| (IP보기클릭)121.190.*.* \| 24.08.27 15:22 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 루리웹-36201680626 돈있으면 과일 돈없으면 설탕,밀가루겠지. 도치도치도돗치 \| (IP보기클릭)14.45.*.* \| 24.08.27 15:23 0 / 3000 bytes 등록
	루리웹-36201680626 비싼 과일 사먹으면 양 적어서 살이 빠질지도 데스피니스 \| (IP보기클릭)222.117.*.* \| 24.08.27 15:24 0 / 3000 bytes 등록
	여섯번째발가락 .....그 유탕류... 즉석류 ..... 그... 뭐 구래도 음료는 제로먹음 루리웹-36201680626 \| (IP보기클릭)175.223.*.* \| 24.08.27 15:24 0 / 3000 bytes 등록
	루리웹-36201680626 제로음료는 그저 양심의 가책을 덜고픈거 아닐까 여섯번째발가락 \| (IP보기클릭)59.21.*.* \| 24.08.27 15:26 0 / 3000 bytes 등록
	루리웹-36201680626 유탕, 즉석 음식을 먹고 제로음료를 먹으면 살이 조금이라도 덜 찔거라는 아주 작은 위안이 되어주는 정도의 효과를 볼 수 있음 오그레이트 \| (IP보기클릭)106.101.*.* \| 24.08.27 15:30 0 / 3000 bytes 등록
	루리웹-36201680626 과일말고 다른거 뭘 먹는지 생각해봅시다 출근하기싫어요 \| (IP보기클릭)58.236.*.* \| 24.08.27 15:42 0 / 3000 bytes 등록
BEST 과당은 무섭지 루리웹-6938894165 \| (IP보기클릭)223.39.*.* \| 24.08.27 15:21 0 / 3000 bytes 등록
거의 매일 잔치상 과일을 챙겨 먹네 ㅋㅋㅋㅋㅋ A·A·A \| (IP보기클릭)220.116.*.* \| 24.08.27 15:22 0 / 3000 bytes 등록
BEST rnrth40 \| (IP보기클릭)112.173.*.* \| 24.08.27 15:23 0 / 3000 bytes 등록
	rnrth40 그래도 식이섬유 섬유질 단백질 풍부한 식단이라 건강은 훨씬 좋아졌을걸 회축 \| (IP보기클릭)211.234.*.* \| 24.08.27 15:25 0 / 3000 bytes 등록
	rnrth40 이거 식단 사진이 레전든데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 알차게 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사과팝니다 \| (IP보기클릭)121.82.*.* \| 24.08.27 15:25 0 / 3000 bytes 등록
	rnrth40 사과팝니다 \| (IP보기클릭)121.82.*.* \| 24.08.27 15:26 0 / 3000 bytes 등록
	rnrth40 사과팝니다 \| (IP보기클릭)121.82.*.* \| 24.08.27 15:26 0 / 3000 bytes 등록
	rnrth40 사과팝니다 \| (IP보기클릭)121.82.*.* \| 24.08.27 15:26 0 / 3000 bytes 등록
	rnrth40 사과팝니다 \| (IP보기클릭)121.82.*.* \| 24.08.27 15:26 0 / 3000 bytes 등록
BEST 요즘은 과일 많이 먹지 말라가 대세더라.. 근데 성인도 과일은 앵간하면 사과 2개 먹기도 빡센데 5개 분량을 야식처럼 먹었다는건...? 결코 입이 짧지 않은데...ㅋㅋㅋ 루리웹-9037083882 \| (IP보기클릭)211.107.*.* \| 24.08.27 15:24 0 / 3000 bytes 등록
	루리웹-9037083882 현대 성인병에 가장 크리티컬한 영양소가 과당이니까... 슬러렁타령 \| (IP보기클릭)61.77.*.* \| 24.08.27 15:28 0 / 3000 bytes 등록
	루리웹-9037083882 그거도 걍 다이어트 유행같은거지 적당히 걸러봐야됨 과당때문에 먹지말란건데 사실 본문처럼 많이먹어서 문제지 평범하게 1인분 먹으면 생각보다 혈당도 크게 안오르고 과당섭취도 과하지않음. 먹을거 다쳐먹고 과일까지 쳐먹으니 혈당 치솟는거 루리웹-2643100183 \| (IP보기클릭)123.215.*.* \| 24.08.27 15:28 0 / 3000 bytes 등록
과당은 생 과일에 있는거라 설탕이랑 달리 몸에 나쁘지 않을거라 생각하는데 과당은 그냥 설탕입니다....똑같음 무명무념무상 \| (IP보기클릭)223.38.*.* \| 24.08.27 15:24 0 / 3000 bytes 등록
	무명무념무상 이름부터 과당(果糖)인데 과일에 과당없다는게 이상한거지 ㅋㅋ po감마wer \| (IP보기클릭)110.10.*.* \| 24.08.27 15:27 0 / 3000 bytes 등록
	무명무념무상 다른거 맞음. 과일속 식이섬유가 폼으로 들어있는건 아님. 루리웹-2643100183 \| (IP보기클릭)123.215.*.* \| 24.08.27 15:29 0 / 3000 bytes 등록
	루리웹-2643100183 식이섬유는 식이섬유고 과일속에 과당=설탕 똑같은거 매에에 \| (IP보기클릭)115.21.*.* \| 24.08.27 15:49 0 / 3000 bytes 등록
	매에에 과당이랑 설탕이 다른건 둘째치고서라도 식이섬유의 존재유무가 큰데 그걸 별개로 보고 과일도 아무튼 설탕덩어리라고 우기는게 잘못됐다고. 루리웹-2643100183 \| (IP보기클릭)123.215.*.* \| 24.08.27 16:06 0 / 3000 bytes 등록
20대땐 야식먹어도 안찌더만 30대가 되니까 군것질 야식 일체 안해도 배가 안들어감 운동을해야겟음 루리웹-2279701910 \| (IP보기클릭)125.129.*.* \| 24.08.27 15:25 0 / 3000 bytes 등록
이럴줄알고 집에 과일을 안사다놨다...후 호모 심슨 \| (IP보기클릭)122.46.*.* \| 24.08.27 15:25 0 / 3000 bytes 등록
과일도 당이지... 소서리 \| (IP보기클릭)223.39.*.* \| 24.08.27 15:25 0 / 3000 bytes 등록
당뇨안온게 신기하다 마지야바 \| (IP보기클릭)118.46.*.* \| 24.08.27 15:25 0 / 3000 bytes 등록
입 짧다는게 편식이 심하다는건데 요즘에 자꾸 많이 못 먹는다고 해석하는지 모르겠음. po감마wer \| (IP보기클릭)110.10.*.* \| 24.08.27 15:26 0 / 3000 bytes 등록
	po감마wer 난몰랐어 입짧은게 조금먹는건줄앎 루리웹-2279701910 \| (IP보기클릭)125.129.*.* \| 24.08.27 15:27 0 / 3000 bytes 등록
	po감마wer 입이 짧다랑 적게 먹는다랑은 한 세트긴 함... 루리웹-9037083882 \| (IP보기클릭)211.107.*.* \| 24.08.27 15:30 0 / 3000 bytes 등록
	po감마wer 사전정의가 적게 먹는다는 뜻도 있는데 뭘 윈터이스커밍 \| (IP보기클릭)211.222.*.* \| 24.08.27 15:38 0 / 3000 bytes 등록
진짜 고급 보디셧네 ㅋㅋ 트리니티 방송부 \| (IP보기클릭)106.129.*.* \| 24.08.27 15:30 0 / 3000 bytes 등록
현대 먹거리들이 품종 계량으로 얼마나 에너지를 축적 했는지 ㅋㅋㅋㅋ 연금술사알케 \| (IP보기클릭)183.97.*.* \| 24.08.27 15:33 0 / 3000 bytes 등록
아주대 교주 초임 시절 사진 보면 못알아보겠드라 피자빵은내것 \| (IP보기클릭)210.103.*.* \| 24.08.27 15:41 0 / 3000 bytes 등록

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	BEST 루리웹-36201680626 평소에 뭘 드시는지 어서 나열해보시죠 여섯번째발가락 \| (IP보기클릭)59.21.*.* \| 24.08.27 15:22 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 루리웹-36201680626 다른 걸 먹으니까 서르 \| (IP보기클릭)121.190.*.* \| 24.08.27 15:22 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 루리웹-36201680626 돈있으면 과일 돈없으면 설탕,밀가루겠지. 도치도치도돗치 \| (IP보기클릭)14.45.*.* \| 24.08.27 15:23 0 / 3000 bytes 등록
	루리웹-36201680626 비싼 과일 사먹으면 양 적어서 살이 빠질지도 데스피니스 \| (IP보기클릭)222.117.*.* \| 24.08.27 15:24 0 / 3000 bytes 등록
	여섯번째발가락 .....그 유탕류... 즉석류 ..... 그... 뭐 구래도 음료는 제로먹음 루리웹-36201680626 \| (IP보기클릭)175.223.*.* \| 24.08.27 15:24 0 / 3000 bytes 등록
	루리웹-36201680626 제로음료는 그저 양심의 가책을 덜고픈거 아닐까 여섯번째발가락 \| (IP보기클릭)59.21.*.* \| 24.08.27 15:26 0 / 3000 bytes 등록
	루리웹-36201680626 유탕, 즉석 음식을 먹고 제로음료를 먹으면 살이 조금이라도 덜 찔거라는 아주 작은 위안이 되어주는 정도의 효과를 볼 수 있음 오그레이트 \| (IP보기클릭)106.101.*.* \| 24.08.27 15:30 0 / 3000 bytes 등록
	루리웹-36201680626 과일말고 다른거 뭘 먹는지 생각해봅시다 출근하기싫어요 \| (IP보기클릭)58.236.*.* \| 24.08.27 15:42 0 / 3000 bytes 등록
BEST 과당은 무섭지 루리웹-6938894165 \| (IP보기클릭)223.39.*.* \| 24.08.27 15:21 0 / 3000 bytes 등록
거의 매일 잔치상 과일을 챙겨 먹네 ㅋㅋㅋㅋㅋ A·A·A \| (IP보기클릭)220.116.*.* \| 24.08.27 15:22 0 / 3000 bytes 등록
BEST rnrth40 \| (IP보기클릭)112.173.*.* \| 24.08.27 15:23 0 / 3000 bytes 등록
	rnrth40 그래도 식이섬유 섬유질 단백질 풍부한 식단이라 건강은 훨씬 좋아졌을걸 회축 \| (IP보기클릭)211.234.*.* \| 24.08.27 15:25 0 / 3000 bytes 등록
	rnrth40 이거 식단 사진이 레전든데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 알차게 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사과팝니다 \| (IP보기클릭)121.82.*.* \| 24.08.27 15:25 0 / 3000 bytes 등록
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	rnrth40 사과팝니다 \| (IP보기클릭)121.82.*.* \| 24.08.27 15:26 0 / 3000 bytes 등록
	rnrth40 사과팝니다 \| (IP보기클릭)121.82.*.* \| 24.08.27 15:26 0 / 3000 bytes 등록
BEST 요즘은 과일 많이 먹지 말라가 대세더라.. 근데 성인도 과일은 앵간하면 사과 2개 먹기도 빡센데 5개 분량을 야식처럼 먹었다는건...? 결코 입이 짧지 않은데...ㅋㅋㅋ 루리웹-9037083882 \| (IP보기클릭)211.107.*.* \| 24.08.27 15:24 0 / 3000 bytes 등록
	루리웹-9037083882 현대 성인병에 가장 크리티컬한 영양소가 과당이니까... 슬러렁타령 \| (IP보기클릭)61.77.*.* \| 24.08.27 15:28 0 / 3000 bytes 등록
	루리웹-9037083882 그거도 걍 다이어트 유행같은거지 적당히 걸러봐야됨 과당때문에 먹지말란건데 사실 본문처럼 많이먹어서 문제지 평범하게 1인분 먹으면 생각보다 혈당도 크게 안오르고 과당섭취도 과하지않음. 먹을거 다쳐먹고 과일까지 쳐먹으니 혈당 치솟는거 루리웹-2643100183 \| (IP보기클릭)123.215.*.* \| 24.08.27 15:28 0 / 3000 bytes 등록
과당은 생 과일에 있는거라 설탕이랑 달리 몸에 나쁘지 않을거라 생각하는데 과당은 그냥 설탕입니다....똑같음 무명무념무상 \| (IP보기클릭)223.38.*.* \| 24.08.27 15:24 0 / 3000 bytes 등록
	무명무념무상 이름부터 과당(果糖)인데 과일에 과당없다는게 이상한거지 ㅋㅋ po감마wer \| (IP보기클릭)110.10.*.* \| 24.08.27 15:27 0 / 3000 bytes 등록
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	루리웹-2643100183 식이섬유는 식이섬유고 과일속에 과당=설탕 똑같은거 매에에 \| (IP보기클릭)115.21.*.* \| 24.08.27 15:49 0 / 3000 bytes 등록
	매에에 과당이랑 설탕이 다른건 둘째치고서라도 식이섬유의 존재유무가 큰데 그걸 별개로 보고 과일도 아무튼 설탕덩어리라고 우기는게 잘못됐다고. 루리웹-2643100183 \| (IP보기클릭)123.215.*.* \| 24.08.27 16:06 0 / 3000 bytes 등록
20대땐 야식먹어도 안찌더만 30대가 되니까 군것질 야식 일체 안해도 배가 안들어감 운동을해야겟음 루리웹-2279701910 \| (IP보기클릭)125.129.*.* \| 24.08.27 15:25 0 / 3000 bytes 등록
이럴줄알고 집에 과일을 안사다놨다...후 호모 심슨 \| (IP보기클릭)122.46.*.* \| 24.08.27 15:25 0 / 3000 bytes 등록
과일도 당이지... 소서리 \| (IP보기클릭)223.39.*.* \| 24.08.27 15:25 0 / 3000 bytes 등록
당뇨안온게 신기하다 마지야바 \| (IP보기클릭)118.46.*.* \| 24.08.27 15:25 0 / 3000 bytes 등록
입 짧다는게 편식이 심하다는건데 요즘에 자꾸 많이 못 먹는다고 해석하는지 모르겠음. po감마wer \| (IP보기클릭)110.10.*.* \| 24.08.27 15:26 0 / 3000 bytes 등록
	po감마wer 난몰랐어 입짧은게 조금먹는건줄앎 루리웹-2279701910 \| (IP보기클릭)125.129.*.* \| 24.08.27 15:27 0 / 3000 bytes 등록
	po감마wer 입이 짧다랑 적게 먹는다랑은 한 세트긴 함... 루리웹-9037083882 \| (IP보기클릭)211.107.*.* \| 24.08.27 15:30 0 / 3000 bytes 등록
	po감마wer 사전정의가 적게 먹는다는 뜻도 있는데 뭘 윈터이스커밍 \| (IP보기클릭)211.222.*.* \| 24.08.27 15:38 0 / 3000 bytes 등록
진짜 고급 보디셧네 ㅋㅋ 트리니티 방송부 \| (IP보기클릭)106.129.*.* \| 24.08.27 15:30 0 / 3000 bytes 등록
현대 먹거리들이 품종 계량으로 얼마나 에너지를 축적 했는지 ㅋㅋㅋㅋ 연금술사알케 \| (IP보기클릭)183.97.*.* \| 24.08.27 15:33 0 / 3000 bytes 등록
아주대 교주 초임 시절 사진 보면 못알아보겠드라 피자빵은내것 \| (IP보기클릭)210.103.*.* \| 24.08.27 15:41 0 / 3000 bytes 등록

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[유머] 오은영 21kg 뺀 비법 공개 ... "밤에 과일 안먹었더니 21kg나 빠졌다"

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