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시간 체감 느리게 간다고 들어간듯 ㅋㅋㅋ
깨알같은 고죠사토루는 왜 껴있는겨 ㅋㅋㅋ
"지게해줘!!!지게해줘!!!!지고싶어!!!!!지게해주세요!!!제발!!!!!!!"
디스크 낫게 하려면 턱걸이보다 좋은거 못봄 나더 허리 안좋아 통증의학과 가서 주사맞고 괜찮아지나 하면 또 아프고 몇년을 그랫는데 턱걸이 시작하고 어느정도 지나니 그게 싹사라짐ㅇㅇ 턱걸이하면 일자로 축 늘어지기 때문에 뼈가 펴져서 교정이 된다고 함
아니 거기서 무량공처를?!
자세교정과 스트레칭 생활화 통한 통증 최소화 > 수영 통한 안정적 약화된 등허리 근육관리> 턱걸이를통한 최종강화 이순서가 적당한듯
깨알같은 고죠사토루는 왜 껴있는겨 ㅋㅋㅋ
Dr.Kondraki
시간 체감 느리게 간다고 들어간듯 ㅋㅋㅋ
"이겨"
PlatinumWing
아니 거기서 무량공처를?!
"아니 뭘 이기냐구요 끄어어억"
Dr.Kondraki
"지게해줘!!!지게해줘!!!!지고싶어!!!!!지게해주세요!!!제발!!!!!!!"
'[플랭크] 시간정지의 술법'을 아직 못봤나보군
디스크 낫게 하려면 턱걸이보다 좋은거 못봄 나더 허리 안좋아 통증의학과 가서 주사맞고 괜찮아지나 하면 또 아프고 몇년을 그랫는데 턱걸이 시작하고 어느정도 지나니 그게 싹사라짐ㅇㅇ 턱걸이하면 일자로 축 늘어지기 때문에 뼈가 펴져서 교정이 된다고 함
50%정도만 맞말입니다. 허리통증이 있는분들은 자세교정주터가 답인데 턱걸이할때마다 디스크간격늘어져서 시원하다고 하시다가 골로가는분 여럿봤습니다. 원리가 비슷하긴한데 심지어 병원에서 하는 견인치료조차 사람마다 치료효과가 차이가 커서 권하는 의사가있고 그렇지않은 분이 있슴다.
루리웹-2134161607
자세교정과 스트레칭 생활화 통한 통증 최소화 > 수영 통한 안정적 약화된 등허리 근육관리> 턱걸이를통한 최종강화 이순서가 적당한듯
아싸가 넘어야 하는 높은 벽