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[잡담] 이 운동 뭐라고 하는지 아시는 분??

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바닥에 있는 덤벨이나 케틀벨을


한 손으로 집어올려 어깨부근까지 올리고


거기서 다시 머리 위로 올려 한손 만세를 하는


그런 동작의 전신운동인데요


이거 운동 이름이 뭔지 아시는 분




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댓글 9

케겔운동

받는마법피해량증가 | (IP보기클릭)27.35.***.*** | 24.09.23 22:58
받는마법피해량증가

그렇군요

무뇨뉴 | (IP보기클릭)61.39.***.*** | 24.09.23 22:59

용상

죄수번호출가 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.09.23 22:58
죄수번호출가

아 미안 인상이구나

죄수번호출가 | (IP보기클릭)118.235.***.*** | 24.09.23 23:00

피스톤운동

TheSalaryHunter | (IP보기클릭)1.237.***.*** | 24.09.23 22:59

클린 앤 저크?

enkido | (IP보기클릭)112.187.***.*** | 24.09.23 23:00

클린&스내치 클린 : 어깨까지 올리기 스내치 : 어깨 위로 쭉 올리기

루리웹-9037083882 | (IP보기클릭)39.119.***.*** | 24.09.23 22:59
루리웹-9037083882

스내치 맞는듯?

enkido | (IP보기클릭)112.187.***.*** | 24.09.23 23:00

클린 앤 저크?

국사무쌍인생무상 | (IP보기클릭)175.203.***.*** | 24.09.23 23:02
댓글 9
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