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[잡담] 시리얼로 1끼 때우는거 건강에 괜찮나?

일시 추천 조회 87 댓글수 12 프로필펼치기


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댓글 12
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별로야. 대부분 탄수화물 비중 과다고 섬유질도 부족하고...
루리웹-2669828294 | (IP보기클릭)112.173.***.*** | 24.09.24 17:23

정량만 지키면 훌륭한 한 끼라던데 정량이 한줌이더라

루리웹-4684601563 | (IP보기클릭)59.5.***.*** | 24.09.24 17:23
루리웹-4684601563

정량 진짜 개 사료만함 이게 왜 인간 사룐지 이해가 쏙쏙댐

트리니티 방송부 | (IP보기클릭)150.31.***.*** | 24.09.24 17:29

원래 그러라고 나온 음식이다

내가근근웹하면개임 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.09.24 17:23
내가근근웹하면개임

정량이 종이컵 한컵이다

내가근근웹하면개임 | (IP보기클릭)223.39.***.*** | 24.09.24 17:23
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별로야. 대부분 탄수화물 비중 과다고 섬유질도 부족하고...

루리웹-2669828294 | (IP보기클릭)112.173.***.*** | 24.09.24 17:23

옥수수 덩어리에 영양성분을 기대하다니

! | (IP보기클릭)119.197.***.*** | 24.09.24 17:23

1인분 양이 3나노 반도체수준으로 쪼금먹어야한다더라 걍 든든하게 고기나 먹자

| (IP보기클릭)211.213.***.*** | 24.09.24 17:23

글쿠만 다들 답변 ㄱㅅㄱㅅ

루리웹-6374399044 | (IP보기클릭)223.38.***.*** | 24.09.24 17:23

탄수화물 + 당이라서 혈당 수치 확 올라갈 수 있음 당이 좀 덜 들어있는 걸로 바꾸고 비타민 영양제 같이 먹는거 추천

나이트위시 | (IP보기클릭)211.60.***.*** | 24.09.24 17:24

의외로 나쁘지 않음

트리니티 방송부 | (IP보기클릭)150.31.***.*** | 24.09.24 17:24
트리니티 방송부

콘푸로스트 영양표임

트리니티 방송부 | (IP보기클릭)150.31.***.*** | 24.09.24 17:25
트리니티 방송부

당이 높은건 맞는데. 단백질만 신경써주면 갠춘할듯? 지방은 우유로 보급 될거고

트리니티 방송부 | (IP보기클릭)150.31.***.*** | 24.09.24 17:26
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