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[잡담] 1일 1식으로도 근손실 방지할수 있기는 한것 같음(뇌피셜)

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헌데 매일 웨이트 하고 유산소 조져야 함

 

생각하면 할수록 이거 할 바엔 그냥 적당히 먹고 운동해!! 얘들아

 

내는 그냥 살려고 하는거니까..

 





#뇌피셜

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