n탄수화물이랑 단백질이랑 지방 다있잖아.
탄수화물 비중이 너무 높잖아
살고싶다면 한숟가락당 상추 두장씩 싸 먹자
섬유소도 있어야 함.
탄수화물 비중이 너무 높잖아
염분도 있음 개이득
살고싶다면 한숟가락당 상추 두장씩 싸 먹자
섬유소도 있어야 함.
식이섬유가 없어서 화장실이 고통스러워짐
밥만 흰쌀밥이 아니면 좀 괜찮은 편이래 저속노화로 유명한 쌤이 식단을 간계밥에 된장국을 예시로 들기도 했더라