하루에 두 끼씩 먹는거 효과 확실하고
58kg까지가 목표인데
그래도 조금씩은 먹어야 할거 같음
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몸무게가 정상으로 나오는걸 보니 키가 170 근처인가..
167cm
단거 끊고 단백질 많이 챙겨먹으면 좋더라고용