복싱을 배우고싶은데...이거 하면 몸매도 만들어지궁 살도 빠지나염??
기본적으로 하루에 1시간씩 자전거 타기를 한지..1달이 좀 넘어가네염..
글구 한달에 대략 얼마인가염??글구 첨에는 가면 모 배우나염??
기본적으로 하루에 1시간씩 자전거 타기를 한지..1달이 좀 넘어가네염..
글구 한달에 대략 얼마인가염??글구 첨에는 가면 모 배우나염??
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복싱하면 남자든 여자든 섹시한 몸매가 만들어집니다. 탄력있고 군살없는..
탄력
한달 대략 5만~6만하구요 첨가면 스탭+잽+스트레이트 요 살 많이 빠지죠 복싱가서 하는운동이 웨이트빼고는 100% 유산소운동