운동명은 모름
아래 그림서 전완근 내리면 후면 삼각근 운동 이던가
배운적이 없어서
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오 본적있는 자세
삼두 운동 팁이라면.. 동작의 모든 순간에 힘을 빼면 안됨.. 잠깐 방심하면 팔꿈치 부상..
오 본적있는 자세
아랫쪽은 많이 하더라는
삼두 운동 팁이라면.. 동작의 모든 순간에 힘을 빼면 안됨.. 잠깐 방심하면 팔꿈치 부상..
배워서 해야하는 이유 돈 아낄려다 목돈 들어감
오들오들오들오들 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
윗쪽 그림은 쉬움