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들 때 허리 조심해야겠네. 자세만 좋다면 운동 효과있을듯?
55kg ㄷㄷ
이게 헬창의 사고방식인가
산재 졸라조심해야할듯
헬창 하루 쇠질 끽해여 6시간? 공장 직원 점심만 먹고 8시간 무게치고 특근 뛰면 주80시간
까만옷 아줌마가 신은건 어찌보면 4인치 안전화같기도 한데 뭐 알아서 하지 않겠나
저 누님들 팔 걷고 힘주면 어떨지 눈에 선하네 ㅎㄷㄷ;
55kg ㄷㄷ
들 때 허리 조심해야겠네. 자세만 좋다면 운동 효과있을듯?
오스틴파워즈
이게 헬창의 사고방식인가
와...하루종일 ㄷ
저 누님들 팔 걷고 힘주면 어떨지 눈에 선하네 ㅎㄷㄷ;
55kg면 내 몸무게보다 더 많이 나가네 ㄷㄷㄷ
55kg?????
아주머니들 나보다 힘 더 세겠다..
55kg ㄷ ㄷ
하루종일 데드리프트
허리힘이 대단하시겠네
싸우면 허리 접힐 자신 있다
산재 졸라조심해야할듯
와 55 ㄷㄷㄷㄷㄷ
헬창 하루 쇠질 끽해여 6시간? 공장 직원 점심만 먹고 8시간 무게치고 특근 뛰면 주80시간
신발이 안전화가 아닌거 같은데...
비암
까만옷 아줌마가 신은건 어찌보면 4인치 안전화같기도 한데 뭐 알아서 하지 않겠나
강제 벌크업을..
저래도 되나 하는 생각부터 먼저 든다...
우와... 일상 생활이 인상...!!!
저런 건 근골격계질환크리 예리해서 한국이었으면 리프트골격계질환크리 예리해서 한국이었으면 리프트 썻을 듯...
밸트 껴야하는거 아닌가 ㄷㄷ