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[잡담] ADHD를 개선 시킬수있는 방법

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운동..


그리고 ADHD는 대체적으로 도파민이 낮게 분비가 되는데

운동을 통해서 그 부분이 강화가 된다고 함.

첨에 활성화가 안된다고 실망하지말고

될때까지하면 됨.


ADHD가 아니더라도 운동은 주의력 결핍에 많은

도움이 되니 고문관 소리를 듣고싶지 않다면

운동해라 운동







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댓글 2

하기시러영

(و•̀ω•́)و 오스트리아 | (IP보기클릭)211.234.***.*** | 24.11.04 06:37
(و•̀ω•́)و 오스트리아

인생은 고통이야 몰랐어? 그런데 그 고통으로 인해 무언가가 개선이 된다면 그 성취감이 너의 자산이 될 거야.

자전거 배달부 | (IP보기클릭)116.43.***.*** | 24.11.04 06:46


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