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그래도 처음 사진보단 뭔가 건강해보인다
마지막에 범죄도시 2편 "다봤으면 꺼져 이 ㅆㅂ새끼들아!!" 그거 짤 넣으셔도 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 다이어트했던 노력이 없었던 사실이 되는건 아니다. 작성자 충분히 열심히 살았구나 장하다.
왜 복구 했어
요요 개같은거 열심히 뺐는데 왜 돌려놓으려하냐고!!
다시 하면 되지 다시 안 하면 돼지
와 좋은 댓글 달려고 했는데
와 노력 엄청하셨네요 대단하십니다
매실맥주
마지막에 범죄도시 2편 "다봤으면 꺼져 이 ㅆㅂ새끼들아!!" 그거 짤 넣으셔도 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 좋은 댓글 달려고 했는데
와 인간승리
그래도 다이어트했던 노력이 없었던 사실이 되는건 아니다. 작성자 충분히 열심히 살았구나 장하다.
왜 복구 했어
달빛의세레나데
그래도 처음 사진보단 뭔가 건강해보인다
ㅡㅡ
왜 돌았어옄ㅋㅋㅋ
신비한 신체의 세계..형상기억합금이야
아니 왜!!!
한번 성공했으니 다시 해낼 수 있어!
122 > 76 > 107 > 89 > 119 더이상 안된다 씨1발
그래도 최종적으로 3키로 뺐네 한잔해
닉부터바꿔 이놈앜ㅋ
권상우 ㅊㅊ
미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅈㄴ웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ뭔ㅋㅋㅋ
보니까 기초대사량이 겁나 낮은거보니까 식단과 유산소 위주로 살뺏나보네ㅋㅋㅋ 저러면 요요 심하게옴ㅋㅋㅋ근력 겁나늘려서 기초대사량을 늘려놔야 요요가 방어됨ㅋㅋㅋㅋㅋ
이녀석 시간을 다시 거슬러 올라갔어!!
오.. 쌍봉낙타
요요 개같은거 열심히 뺐는데 왜 돌려놓으려하냐고!!
혹시 직업이 배우라서 입금됐다고 확 뺐다가, 촬영 끝나서 복구되어버린 그런 건가요
뱃살은 되돌아오는거야~
건강한 돼지가 되기로 했구나
빼긴 어렵고 다시 찌긴 쉬움
행복은 멀리 있지 않습니다
8번쯤 반복하면 마동석 몸매 가능할 듯
다이어트라는게 평생 하는거라고 하던데 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋ 오.. 엥?
한번 해봤잖아 얼마나 어떻게 노력해야하는지 알잖아 다시 할 수 있어!
이제 나이 좀 더 먹으면 당이랑 혈압 주의해랑
다시 하면 되지 다시 안 하면 돼지
ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ외로추
왜 요요가... ㅠㅠ
으아...열심히 2년동안 했는데 다시 ㅠㅠ 슬프겠다.
요요로 복구하는데 얼마나 걸림?
그래도 한번 성공 했잖아~ 한잔해~
50 에서 전역하고 75 까지 쪄서 예비군 군복 못입어서 다이어트 결심하고 다시 60까지 뺐는데 민방위 4년차 지금 80임...
한 번 했으면 두 번째도 할 수 있다!!
난 다신 그시절로 안돌아갈거라는 집착이 생겨서 조금이라도 살찌면 스트레스 존나 받던데..
나제다!
큽..돌아가는건 한순간이군요
얼마전 기사 보니까 다이어트 해서 몸이 감량하면 우리 몸이 자동으로 현 상태를 위기로 인식하고 다이어트 전 상태로 요요로 돌아가는 과정에서 도파민이 막 발생하게 하면서ㅏ까지 다이어트 전으로 돌아간다는데 진짜 이런게 저주 인거 같네
그래서 식단은 평생한다는 각오로 천천히 하라고 그래야 몸을 속일수 있다함
그게 빼고 년단위로 유지 해서 몸이 기억하게 하는게 아니면 이전 몸무게로 돌아 갈려고 한다곤 하던데 결국 다이언트는 단기간 싸움이 아니라 장기간 싸움이란 거겟지
요요가 무섭다 ㅠㅠ
괜찮아 이번에는 많이 빼는 것 보다는 체형 유지하는 방향으로 다이어트 하면 된다.
아이고.. 그래도 다시 할수 있어!
????
진짜 살빼기 어렵다..ㅠㅠ 나도 10kg뺐는데 목표는 70kg인데 90kg로 돌아가는게 빠를지도..ㅠㅠ