그래도 나름 꾸준히 뛰다 보니까 실력이 늘긴 하네.
이젠 매일 6~7킬로미터 5분 페이스로 뛰어도 크게 무리 없다.
처음 1년은 망가진 건강을 되돌리기 위해서 그냥 무작정 뛰었는데
올해부터는 자세도 조금씩 신경쓰고 런닝화도 용도별로 몇켤레씩 사면서 속도도 올리고 거리도 늘리면서 재미를 찾는 중.
건강은 진짜 많이 좋아졌다.
달리기 좋은 취미인 거 같다. 추천함
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