그 달콤한거 많이 먹고 나서
그거 희석시키려고 물 많이 마시는거
아무런 효과가 없지 않나요...?
제 주변에 단거 많이 먹으면
물을 벌컥벌컥 들이키는 분이 계신데
그렇다고 그게 건강에 영향이 가는지
도통 모르겠어서
혹시 아시는 분
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희석되도 수분이 낭낭한 설탕물 먹는거랑 똑같은거 아님? 걍 당을 줄이는게 맞는거 같은데
오줌은 잘 싸겠내
...몸에 들어있는 당의 총량이 안변하는데 무슨 소용인지...? 일산화이수소와 반응해서 다른 물질로 변화하는것도 아니고
괜히 신장에 무리만 가니까 억지로 먹지 말래그래라 하루에 물2리터 먹으라는것도 요즘 연구로는 낭설에 가까움
당분희석은 멍청한소린데 대다수의 현대인은 만성 수분부족