왜 식습관이 그렇게 됐는지 를 해결할 생각은 안하고
'암튼 건강한거 드셈' 이라고만 하는거 보면
걍 건강식에 저속노화 딱지 붙여서 팔아먹으려는 심보로밖에 안보임
같은 납븐말은 ㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴ
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()도로롱
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항산화 활성산소 이미 써먹고 있는 마케팅이지
방송 한번 하고나면 10분 뒤에 전 채널 홈쇼핑에서 그거 팔고있슴 ㅋㅋㅋ
ㅎㄷㄷ
난 부모님이랑 사니까 집밥 먹긴 하는데 혼자 살게 되면 배달음식 겁내 먹긴 할듯 퇴근하고 오면 밥할 힘이 없서
그거 나이 들어서 그래 ...ㅜㅜ
빈부격차다! 피냐타 경제를 시작하라!!
비타민C vs 요로결석
항산화 활성산소 이미 써먹고 있는 마케팅이지
건강식 먹으면 이렇게 되어버리는걸..
비타민C vs 요로결석
ㅎㄷㄷ
우유곽
난 부모님이랑 사니까 집밥 먹긴 하는데 혼자 살게 되면 배달음식 겁내 먹긴 할듯 퇴근하고 오면 밥할 힘이 없서
방송 한번 하고나면 10분 뒤에 전 채널 홈쇼핑에서 그거 팔고있슴 ㅋㅋㅋ
10분? 걍 같이 하던데??
빈부격차다! 피냐타 경제를 시작하라!!
그렇게 하는 게 맞기는 해 솔직히 님들, 건강한 거 머그라고 해도 안 먹잖아
나물이랑 해조류랑 생선 좋아하는데 솔직히 배달중독된 어린애들이 나보다 더 건강해
피로의요정
그거 나이 들어서 그래 ...ㅜㅜ
그건…
건강한 음식은 직접 텃밭 가꾸는 거 아니면 더 비싼 음식이잖아
나이 들었다는 댓글이 이거보다 추천 더 받는 게 웃프구만
솔직히 밥 잘 먹는 거 원툴로 수십년 나이 되돌리려고 하면 너무 놀부 심보 아닌지 ㄷ
니들 다 저주할테다 난 아직 현역 예비군 여고생이라고
ㅈ같은 노동환경은 절대 조먕 안하면서 ㅈ같은 노동환경으로 인한 스트레스를 왜 이렇게 푸냐고 닥달☆
노화를 막으려면 자외선차단제나 꼼꼼하게 발라라 ...
떡국 먹을 때마다 한살씩 먹는데 그냥 새해가 되면 떡국 먹는 문화를 없애야함
그래서 가속노화떡밥 유명세 만든 의사도 조심함 그거 비만에대해이야기했다가 욕거하게 먹기도 했고
사실 저속노화 식단이 이슈되고 그에 따라 가속노화가 이야기된거지만
약간 체중(비만, 운동), 공부, 결혼, 취업 이것들에 대해서 과할정도로 극단적으로 비관적인 태도를 보이는 사람들이 꽤 많이 보임
작성자야... 건강한거좀 먹어...
팩트는 내 건강이 건강해지고 있다는거임
(대충 독소 어쩌구 궁시렁댄 다음 건강식품 광고하는 유사건강프로 까는 댓글)
뚱보균 독소 뭐 그런 키워드들 있잖음 그런 자극적인 선동보단 낫지 뭐
식습관보다 햇빛에 과도한 노출, 화학물질의 노출이 잦은 노동 환경, 수면 부족... 같은게 노화에 영향이 클텐데
그런건 돈이 안되잖냐
걍 먹고 싶은걸 먹자
건강 조져보면 알꺼야... 왜 잘챙겨먹으라고 하는지...
여가 시간이라도 많으면 취미활동에서 오는 즐거움을 찾아볼텐데, 시팔 퇴근하면 8시야 씻고 밥 먹으면 9시30분 10시야 강아지들아 집에 좀 일찍 보내주면 안돼냐
가속노화 자꾸 미는거보면서 쇼닥터 노린다는 생각 밖에 안 듦. 건강하려면 이래야 한다 정도에 그칠 내용갖고 무슨 회춘의 비결인 것처럼 과대포장하잖아.
정작 가속노화 얘기했던 의사는 식습관 뿐만 아니라 생활습관과 수면의 중요성, 스트레스 관리도 중요하다고 얘기했는데 왠 쇼닥터?
가속노화 저속노화는 실제로 관련 논문이나 자료가 있긴 함. 현대화된 생활과 식습관이 몇십년 안된거라서 자료가 없었을 뿐. 그게 이제 한두세대 지나니까 각종 심장병, 암 발병율 같은거로 가시적으로 드러나고 거기에 더해서 의료기술이 발달한 시기가 겹쳐서, 새로운 이론이 쏟아져 나오고 기존 이론이 뒤집히는 경우가 잦다고 들었음.
과거 - 포화지방과 콜레스테롤이 심장병의 원인이다. 현재 - 그거보다 탄수화물 과섭취가 훨씬 더 위험하다. 이런 식으로 바뀌는 거지.
사실 허구한날 처먹는 돼지보다, 허구한날 야근하는 환경의 직장인이나, 햇빛 쩅쨍한 야외에서 근무하는 노종자, 각종 화학물질의 노출이 잦은 근로자가... 보다 노화가 빨리옴.
근데 상당수의 현대인은 허구언날 처먹으면서 잦은 근로까지 할 듯. 나도 그래 ㅜㅜ
일을 적게 해야 스트레스도 덜 받고 건강도 챙기지만 어림없지 노예처럼 일하라구~
발암물질로 인정까지 받은 야근과 교대근무는 일절 언급이 없는게 코미디지
노쇠 억제에 수면 패턴 중요하다고 강조하면 뭣하나... 안 보고 뇌내 상상으로 까면 되는데 ㅋㅋㅋㅋ
내가 살면서 살이 가장 쪘을때가 아이러니하게도 방송국 일할때임 ㅋㅋㅋㅋ
건강하게들 먹자구 솔찌 맘 먹으면 건강히 먹을수있는데 귀찮아서 또는 입맛 이야기하며 몸에 안 좋은거 많이 먹는것도 사실이자너
그치만 맛없어
요즘 가속노화 전문가라고 어떤 의사 자주 보이던데 난 이거 시간 지나서 돌아보면 쇼닥터가 돈벌이용으로 발명한 개념으로 밝혀질 거라고 봄. 주기적으로 유행하는 건강관련 지식 뭐 그런 패턴임. 애초에 그 의사가 권장하는 식사로는 일단 나이먹고 근육량 모자라서 위험해질 게 뻔해보이더만.
나이들면 고기든 밥이든 먹고싶은대로 먹고 운동해서 근육키우라는게 그 의사가 한 말인데?
까려면 좀 제대로 알고 까
일단 보편적으로 잠을 충분히 하고 폭식하지 않고 귢형있게 먹으면 좋음. 물론 유전빨은 어쩔수 없구
유전자가 이김 아무거나 먹어도 적당히만 먹으면 됨