[유머] 10km런닝 1시간컷이 누구나 쉽게 한다니

[긔엽긔저글링]

동아 마라톤 10km 1시간컷하면

상위 기록 25%내에 들어갔음

그리고 나는 이 기록을 달성하기 위해

3년간 1800킬로미터를 연습함

보통 동내에서 사람들 처음달리면 3km달려도 잘했다고 엄청 칭찬해주는데 

인터넷에 허세충들이 또 말도 안되는 주장을 하는 구나 

[루리웹-7053820106]

ㄹㅇㅋㅋ

[프레스턴 가비]

ㄹㅇ군대에서 3키로 달리기 못해서 퍼지는 훈련병들 수두룩한데

[닥터양반]

훈련소 아침 구보하면 밥맛이 없었어...

[루리웹-6169918065]

살면서 달리기를 그렇게 꾸준히 열심히한게 군대있을때 뿐인데 난 그 서서히 올라오면서 견디기 힘들어지는 느낌이 너무 싫어 ㅋㅋㅋㅋ

[charka]

6분에 1키로를 10번 유지하는 거니 입에서 단내날듯 ㄷㄷ

[시바이눜고]

꾸준히 하면 가능한가? -> 가능함
ㅈ밥인가? -> 아님

인데 자꾸 댓글로 가능한뒈? 가능한뒈? 이런 애들 나오는 거 ㅋㅋㅋㅋ

[덤벨요정]

오죽하면 미국 박사형들이 ‘ 5km 연속 달리기 ‘ 수행할수 있는 훈련 루틴을 만들어 제공함

[스톤호야]

그런 놈들중에 태반은 10km 완주도 제대로 못할거 같은데

[㈜ 기륜㉿]

지 기록 올려놓고 '뭐가 어려움? 개쉬운데?' 할때마다 꿀밤 마려움

[不知火舞]

ㅂ신 찐따색기들 아닐까 그냥

[덤벨요정]

팩트) 할아버지들 조깅 페이스라는 7‘30 페이스도 보통 사람에겐 30분 유지조차 쉽지 않다

[백수하고싶다]

걍 비틱아니었을까

[식신시츄]

뜀띠기라고는 군대식 가라구보 밖에 못해본 방구석 ㅈ문가들이 또..

[Hayangoyange_TTB]

1시간만에 10km 를 내가 어케 달려 슈브레 1시간 달리는것도 불가능한데

[[V]]

일단 난 안쉬고 1km을 뛸 수 있을지 조차 의문이네

[펭귄부리귀엽]

헬스장 런닝머신만 뛰어봐도 쉽지 않단 거 알텐데

[라이스샤워]

내가 1시간에 7~8킬로 정도 뛰니 10km면 조금 오버 페이스로 뛰어야 가능한 정도네

[수치스러운것에저항하라]

러닝머신으로 달려도 빡셀 거 같은데...;;;

[너로선아까웠다]

10키로 1시간은 보통 속도로 쉬지않고 한시간을 뛰어야 가능함.
아무나 못함.

[무뇨뉴]

러닝머신 위에서 그 정도 뛰라고 하면 뛸 수 있는데
지구 위에서 뛰려니까 죽을 것 같더군요

[OREO Villain]

거꾸로 자기도 그렇게 뛸 수 있냐고 물어오는 애들도 있는데 바로 2키로만 뛰는걸로 시작하라고 하고 보낸다.
...그래도 못알아들으면 하루 데리고 돌아드림

[너로선아까웠다]

그리고 런닝머신이랑 차원이 다름.

[마늘토마토]

거리 상관 없이 걍 1시간 내내 달리기도 힘들어..

[Tsugumi Seisiro]

작년에 본 서울 마라톤이랑 똑같은 옷이네?
합정역쪽에서 봤는데 응원도 엄청나더라

[야옹이대원머핀]

그냥 1키로미터 걸어도 10분 걸리는 사람이 많을텐데 1시간 동안 뛰어서 10키로미터라니 ㅋㅋㅋ 대부분은 도중에 뛰지도 못할텐데

[와아아아이아]

조건이 부상없고 일주일마다 1시간 10km 가능여부로 바꿔야 할듯 나도 러닝 2년했지만 10km를 뛸수는 있는데 1시간 이내는 아직...

[루리웹-3036654858]

안뛰어보면 10키로 1시간은 정말 힘든데, 뛰기시작하면 뭔가 기준점이 되는느낌🤔

[루리웹-3036654858]

[3월에끝난다]

이거 동의는 함 나도 한 3달째 달리기중인데 10키로가 목표

[라켄]

10키로 걷기는 가능한디...ㅎㅎ; 뛰는건 1분?도 힘듬 ㅠㅠ

[루리웹-0033216493]

10km 빡세더라
남승룡 마라톤때 연습 하나도 안하고 웃으면서 갔다가 사지가 덜덜 떨면서 운전하고 돌아옴.

[하우젠에어컨세탁기]

나도 아직도 10km 1시간 실패.. 10km는 충분히 뛰는데 1시간 빡쎄..

[냐옹왕]

10키로 한시간컷이 벤치 100kg느낌인듯

쉬워보이지만 막상 해보면 큰산인 느낌으루다가

[애들러형제]

1시간 이내 가능은 한데 진짜 2년? 3년간 빡세게 했음... 다행히 몸이 튼튼한 편이어서 버텼는데 여행간다고 3주 안하니까 못뜀 ㅋㅋ

[su2su2]

오래달리면 ㅈㄲㅈ 쓸린다는데 사실임?

[담백한버터]

축구해도 그러는데

[3월에끝난다]

ㅇㅇ 땀때문에 쓸려

[토끼🐰]

사람 마다 다르긴한데 10km면 유두 쓸리니 패치 붙이는게 좋음

[황금달]

인터넷에서만 강하지만 인증은 못하는 찐따들이 열심히 그러는 중

[뒤도라 너에게로]

코스프레하고 뛰는 사람들도있던데 쉽지 않은거구만

[소서리]

10km는
시속 100km로 달리는 자동차로
6분간 이동해야 달성 가능한 거리입니다.

이러면 좀 느낌이 확 오려나.

[죄수번호4729848]

속도6으로 10km 한시간은 평소에 체중관리했다는거임

[엥념]

장비맞추고 3개월간 일주일 4회씩뛰었는데 7.5키로가 최장임 ㅠ

[속이시꺼먼실눈할매곤]

내가 5~6개월마다 런닝화 바꿀 쯤에 1시간 10킬로 찍긴 했는데 동네에 숨어있는 고수들 많더라
나랑 보폭 맞추다 먼저 갑니다잉 하고 휭 저만치 가심

[박스줍는소년]

반년 정도햇은데 아직 10키로 한시간30분걸리는데

[아이스아메리카노강경파]

가능한뒈 이러는 애들은 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 가능이야 하지 처음부터는 힘들다고

[100만톤라이더킥]

첫 10km 1시간 20분 걸려서 충격먹고 퇴근하고 5km로 매일 연습해서 한달 뒤 50분에 완주. 좋긴하던데 두 번은 못할 거 같아서 그만 뒀지.. 쉽지 않음..

[토끼🐰]

당장 10킬로는 커넝 러닝 동호회 어느정도 달리는지 볼려고 하는 4킬로도 사람들 죽을려고 하는데

일반인 누구나 1시간에 10킬로라니 진짜 달려본적이 없거나 심장 쥐어 짜내면서 달리는 걸로 허세부리는거지

[O-techs]

3키로씩이라도 뛰어봤어야 감을 아는데 그것조차 모르는 애들이 또 헛소리 했나보니

[루리웹-3229546514]

일반인은 1시간동안 뛰는것도 힘듬

[♡쀼띠쀼띠♡]

10키로 한시간 넘게 걸리던데
런니머신으로도 해도 힘듬

[Roronoa-zoro]

60분? 70분-80분 안에만 들어와도 평균이상일듯. 애초에 10키로 천천히라도 안 쉬고 뛸수있으면 그거만해도 좀 뛰는편임

[루리웹-3036654858]

동아마라톤 25%인이유는 성별이 모두합쳐진것과 네임드마라톤은 풀을 많이 뛰어서 10k가 빈집이라서 그렇습니다

[루리웹-3036654858]

생각해니 25%가 맞다는 생각이 또 드는게, 에초에 못뛰면 대회 침가신청을 안할테니 실제 그쯤이기도 할 것 같긴 하네요 🤔

[돌격강등하트!]

10km 런닝 1시간컷이 쉽다는 이야기는 또 뭐야 어디서 나온 이야기임?

[㈜ 기륜㉿]

유게에서요

[황금달]

엠팍 댓글 펌이 시작이고 유게에서는 지금 10km 1시간 쉽고 누구나 할 수 있다! 고 하는 소수 인원 족족 비추 박히는 중이니 엠팍이라고 하는게 맞지 않을까

[㈜ 기륜㉿]

[응응~]

어쩐지 사람들이 내가 10km 1시간 만에 뛴다고 하면 안믿더라;;;
별로 어렵다고 느낀적은 없어서 누구나 할수 있다고 생각했는데;;

[과제안함]

5키로 30분은 하겠는데 10키로 1시간은 못하겠음....
오래달리기 너무 힘들어요오옷

[비삭]

과거의 나는 진짜 열심히 뛰었던 거구나...

[복슬복슬성애자]

이 사이트에 돼지만 있는게 아니였다니

[소와나]

편의점도 뛰어갔다 오라하면 빡치는 판에 뭐 10km?

[뮤뮤구기자차]

난 3분만 뛰어도 퍼져서 무리

[게임안함]

나 대학 때 생각없이 참여했다가

2킬로에서 낙오함 ㅋ

심지어 내 딴에는 천천히 뛴다고 뛴거였는데

운동 평소에 안 한 몸뚱이라

[루리웹-4241338838]

시간생각 안하고 천천히 뛰면 어찌저찌 뒤겠는데 그다음 무릎이 진짜 아작날듯 아파서 5km로 정도만 뜀
10km 무리 없이 뛸수 있는 신체를 보유하는것도 힘듬

[루리웹-4288571795]

거 군대에서 15키로 급속행군도 뛰는게 아니라 단독군장으로 걸어도 4시간 잡는데 10키로 1시간은 뭐 ㅋㅋ

[심마루]

10키로 1시간컷 자체는 빠른건 아니지만 너무 속도에 연연하지 않기를

[반다비]

일반인 수준에선 빠른거 맞다니까 그러네 ㄷㄷ

[춤추는아이]

가능은 한데 그게 얼마나 힘든건지 간과함

당장 유게이들도 맘만 먹으면 다이어트 가능한데 못하는거 처럼.

[개털도사]

남자 턱걸이 2개
정자세 푸쉬업 10개
50키로 벤치 프레스 5개처럼
뭔가 될 거 같으면서도 어려움

[스틸맨2331]

나같은 경우는 런은 안했어도 자전거라도 쭉 탔으니 몇달 뛰어보고 10킬로 나갔지 운동 전혀 안한 보통 사람이 10킬로? 꾸준히 하면 누구나 언젠가 가능은 하지만 '쉽게'는 아니지. 자전거로 10킬로 힘든 사람이 부지기수인데

[3월에끝난다]

가능이야 하지 근데 쉬운건 아니야 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[이삭루리아]

유게부타 새끼들이 뭘 가능한다고 꾸잇 꾸잇 거려... 인증해보라고 해
저거 쉬운거 아니야...돼지새끼들을 하다가 쓰러지는 게 문제가 아니라 발목,무릅 박살나는것을 생각해야 할꺼야

[심마루]

됐수?

[이족보행오망코]

0.01km 못채웠으니 아무튼 무효임!!!!!!

[루리웹-6641422127]

인증

[풍사]

1,500m 5분 뛰어도 10,000m는 ㄹㅇ다르지..
호흡법, 주법, 분배 다 다르더라... ㄷㄷ

[치킨은사랑]

살뺄때 걷다가 조금씩 뛰기 시작하니 일년즘 지나니 논스톱으로 한시간씩 달리는게 꾸준히 하면 가능해지더라

[도토도코]

엣.. 왓타시.. 상위25프로..?

[자원재활용]

다들 할수있다 !!
천천히 달리기 30분 부터 가보자

[달밤고냥이]

시속 10km 런닝 뛰어보면 어? 싶을정도로 빠름ㅋㅋㅋ
군대에 있을 때 10km러닝한거 보여주고 1달 내내 유지하면
포상준다고 뛰었는대 퍼지게 되더라고. 어느순간 애들이랑 반반 가라치고 있었음. 반 뛰고 남은 반은 대신 뛰곸ㅋㅋㅋ

[운동이나하자]

혼자서 프리하게 뛰어서 1시간 안은 가능한데 사람들 사이에서는 어려울 거 같음

[도토도코]

페이스 조절 되는 타입이면 오히려 잘뛰는 사람 따라갈시 기록보다 잘 나오더라. 10키로 52분에 찍은적이 딱 그정도.. 지금은 죽기 살기로 뛰어야 10키로 1시간 끈어..

[KKyung]

돼지라 실제 안뛰어봐서 감으로 계산해서 뛰어본 척 해봤거나
인생 최대업적이 10km 한시간 내로 뛰거본거거나 둘 중 하나

[방사능 말차라떼]

5km 25분도 꽤 빡센데 10km 60분컷...?

연습 없인 무조건 퍼질텐데

[마 키]

5킬로 25분은 되던데
기록 다시 재보고 싶어 졌다

[마이피플]

비틱질이지 뭐

[아즈냥라이저]

누구나는 아니지

[루리웹-6885585758]

군대 4km 달리기도 다 못달려서 퍼지는 사람이 있는데 10km가 쉬울리가

[루리웹-7326759635]

조깅 페이스로 5분도 못뛰겠던데....

[루리웹-0635581575]

러닝머신 5키로 30분은 되는데 야외에서 10키로 1시간은 빡세겠다....

[아이시커드]

진짜 진심으로 10km/h로 뛴다고?

[멍청한루리Ai]

훈련 안하면
심폐쪽 ㅈㄴ 아프다

한 3개월 정도 매일 단련해줘야 할만함

[재추나기]

오 신임때 45분이었는데 그땐 잘하는거였구나!

[가온가람]

3km 20분 뛰는것도 뒤질 거 같은데 뭐가 쉽다구?