어제 퇴근하고 게임만 미친듯이 하다가 잠들었는데
새벽에 오른쪽 다리 종아리에 쥐 세게 나서 소리없는 비명나왔다가 풀리고 다시 잠들었는데 아침에 침대에서 일어나니까 여전히 종아리에 통증 느껴지는데 금방 사라지겠지 싶어서 아침에 일어나자마자 아버지 방에 스트래칭할때 쓰는 기다란 봉 가져와서 종아리좀 풀어줬는데 아직도 아픔 ㅠ
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ㅇㅇ 쥐 한번 잘못오면 그래 ㅇㅅㅇ
원래 쥐나서 아팠던 근육은 하루종일 아픈게 가드라
최근엔 복근에 쥐났는데 아프긴 아픈데 종아리만큼은 안 아픔. 종아리가 진짜 제일 아픈 부위인듯
ㅇㅇ..
쥐풀리고 바로 5분정도 그 부위 맛사지 안하면 하루종일 가더라