[유머] 수면패턴이 망한 이유

[병장리아무]

이왕이면 짐승합격이라 해주시죠

[lean28]

개샛기합격!

[시민보호기동대]

누가 내 생활 도촬하냐

[푸레양]

나 예전부터 되게 궁금한 게 있었는데 진짜 아무 일도 안하고 놀고사는데 아무런 지장이 없어서

저대로 졸리면 자고 안졸리면 안자고 저렇게 살면

장기적으로 규칙적이 될까 불규칙적이 될까? 진짜 궁금함 ㅋㅋㅋ

[赤鉄]

정말 궁극적으로는 몸 망가져서 병원갈테니 규칙적이 되지 않을까...

[저스키]

일단 하루가 24시간이 아니라 25시간 정도로 반복되어서 수면 패턴이 계속 돌아갈 거고
매일 같은 방법으로 놀지 않기 때문에 그날 뭐하고 놀았냐에 따라 불규칙해 질듯

[루리웹-2319761825]

영구적으로 불규칙해짐 아침에 빨리 일어날때는 빨리 일어나지만 그것도 3일이면 금방 새벽이되고 매일 2시간씩 밀려가지고 서서히 자꾸 이상해짐
그러다가 체력도 거의 망가져서 12시간 잠을 안자면 안되고 심장도 콩닥콩닥거리는게 패시브가 됨
질문에 도움이 되었으면 좋것당...

[푸레양]

먹는건 다 잘 챙긴단 가정하에 ㅋㅋㅋ 잠도 자고싶은 만큼 자고

[푸레양]

그럼 내가 돈많은 백수가 되어도 루틴은 잡아주는게 좋겠군...

[赤鉄]

그래도 불규칙하면 결국엔 몸이 망가지게 돼 있더라고.
그러니까 대답은 불규칙하다, 그러다 몸 망가지면 규칙적이 된다, 가 되지 않으려나?
근데 뭐 내가 의사는 아니라서 그렇지 않을까? 란 이야기임.

[루리웹-2319761825]

그래서 일부러 헬스장 가서 체력빼는 편임 그럼 잠이 잘와 백수가 된다면 헬스는 주에 몇번씩은 꼭가야겠다고 생각함

[푸레양]

차라리 밤낮을 바꾸더라도 최소한의 규칙은 잡아줘야겠구만! 아 근데 그렇게 살고 싶다...

[푸레양]

ㅋㅋㅋ 집에서 놀고 먹을만큼 벌어서 못해본 겜이나 하고 사는게 꿈인데

생각해보면 겜도 하고 싶을 때랑 안하고 싶을 때가 판이하게 다르니 불규칙적이 될 거 같긴 하다

그날그날 뭘 즐기느냐에 따라서

[루리웹-2319761825]

몸이 불규칙해진다면 게임할 기력도 안생김...걍 풀로 자고 일어나도 피로함 그래서 헬스를 하능 거임 살기 위해서...늘 운동은 내가 숨이 벅차오를때까진 해야겠더라

[푸르딩딩푸딩]

내가 대학1년차 여름방학때 처음으로 무한의 자유를 누려보고싶어서 저리했는데 2주쯤지나니까 살아있다는 실감이 사라져가더라고 지금도 야간일이라 정상적이진 않지만 수면패턴은 대충 잡아두고 살고있지

[푸레양]

명심

[★자택경비원★]

[루리웹-2319761825]

호뢩이 기운은 덤~ ^^b

[오주여저새끼를구원하소서]

내 얘기네