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[잡담] 레그프레스로 스쿼트 중량 높힐 수 있나

일시 추천 조회 988 댓글수 4 프로필펼치기


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되긴할꺼 같은데 개인적으로 잘안되는 느낌이라 그냥 저중량 고반복 스쿼트로 하는게 중량 높이는데는 더 좋은거 같음

고구마버블티 | (IP보기클릭)211.201.***.*** | 24.07.09 00:44
고구마버블티

굳이 고중량 갈 필요 저중량 고반복이 좋을려나

대화하면뱃살전염됨 | (IP보기클릭)210.100.***.*** | 24.07.09 00:45

보통 반대 아니냐

피로의요정 | (IP보기클릭)61.84.***.*** | 24.07.09 00:45
피로의요정

헬린이라..

대화하면뱃살전염됨 | (IP보기클릭)210.100.***.*** | 24.07.09 00:45
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