[잡담] 오늘 운동 쉴까 진짜

[유그드라__]

우울증 약 10년전에 걸린후

한 번도 운동 안하다 이틀 전 부터 복싱 시작했는데

와

수요일 목요일 이틀 기초 운동만 했는데도 근육통 개 쩔어

기초 체력조차 없어서 진짜 장난 아니게 힘들어

오늘도 갈려고 했는데

으어

가야지

가야하는데

진짜 오늘만 쉴까 하는 생각이 든다

안돼. . 쉬면 분명 계속 쉬게 될거라고... 등록비 18만원... 잘 써야지... 으어어ㅓㅓ....

힘들어 진짜... 그래도 바뀌고 싶다...

[다이아몬드🌠]

힘들어도 계속 해야된다

그게 스스로가 바뀌는 과정이다

[유그드라__]

진짜 맞음
근데 또 무리하게 운동하다 다치면 말짱 도무룩이라
지금 오늘 어떻게 해야할지 모르겠음...

[다이아몬드🌠]

힘들고 고통스러워도 참고 견디고 계속 하다보면 어느새 바뀌어 있는 자신을 발견하게될것이다

[유그드라__]

하긴
진짜 위험하면 코치가 뭐 언질이라도 해주겠지...

[James Morrison]

나가

[유그드라__]

집으로 나가? 끼얏호우!

[FNX45]

복싱처음이면 종아리 땡기겠네

[유그드라__]

맞음
뒤질거 같아요 진짜
걷는데 으어 으오 거리고 있음

[양산형토마토]

체육관이니까 이거저거 알려주지 않나? 헬스는 혼자 뭘해야 할지 몰라서 못하겠던데..

[유그드라__]

ㅇㅇ 그게 너무 좋음
그래서 헬스 말고 복싱장 등록한거

[GomPlayer]

운동은 하루에 몇 시간을 하는게 중요한게 아니라
하루하루 얼마나 꾸준히 하느냐가 중요한듯

[유그드라__]

맞음
근데 무리해서 하면 다칠 수 있으니 오늘은 쉴까 한 건데
음
겨우 이틀 가지고 뭐 무리하긴 개뿔.... 이란 생각이 드네...
걍 가야겠닼ㅋㅋㅋ

[GomPlayer]

가서 10분을 하더라도 가는걸 추천

[유그드라__]

넹
격려해줘서 ㄱㅅㄱㅅ