10년 정도 운동 안하다 최근에 운동 시작함
의사 쌤이 다리 어디 아프냐, 여기저기 누르면서 어디가 제일 아프냐 하시더니
"운동 한 동안 안 하시다 갑자기 시작하셨죠?" 라고 맞춤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다들 갑자기 운동하면 정강이 중앙 똑같은 곳이 아픈가벼...
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근육통엔 약이 없대
사람들아 하도 안걸어서 그쪽 근육이 사멸하다시피 했거든
하지파행인가? 하지정맥류인가 엄청 고민하지만 결국엔 근력부족안 경우가 많지
계속 강도 높이는거만 아니면 쥐 오던것도 없어짐