몸이 좀 망가진거 같아서
한달만 저렇게 먹어 볼까하는데
월드클라스변태
추천 0
조회 81
날짜 04:06
|
29250095088
추천 0
조회 141
날짜 04:06
|
우미만멘미
추천 28
조회 2234
날짜 04:06
|
루리웹-36201680626
추천 0
조회 110
날짜 04:06
|
Djrjeirj
추천 3
조회 267
날짜 04:06
|
오블리비오니스
추천 1
조회 75
날짜 04:05
|
루리웹-36201680626
추천 2
조회 128
날짜 04:05
|
라스트리스
추천 2
조회 126
날짜 04:03
|
멍-멍
추천 3
조회 143
날짜 04:02
|
요한-MARK12
추천 0
조회 263
날짜 04:02
|
여기선정규직
추천 0
조회 207
날짜 04:01
|
메이めい
추천 5
조회 167
날짜 04:01
|
루리웹-6881868099
추천 3
조회 131
날짜 04:01
|
lestani
추천 2
조회 227
날짜 03:59
|
월드클라스변태
추천 0
조회 158
날짜 03:59
|
Shin Geun
추천 0
조회 146
날짜 03:59
|
루리웹-2319761825
추천 0
조회 168
날짜 03:58
|
메이룬스 데이건
추천 2
조회 207
날짜 03:58
|
부모도포기함
추천 1
조회 105
날짜 03:58
|
루리웹-4695123093
추천 6
조회 367
날짜 03:58
|
루리웹-7345511397
추천 4
조회 338
날짜 03:58
|
사랑을 담아서D.VA
추천 0
조회 100
날짜 03:57
|
오블리비오니스
추천 3
조회 210
날짜 03:56
|
지온
추천 5
조회 105
날짜 03:55
|
푸진핑
추천 0
조회 90
날짜 03:55
|
아리아발레
추천 0
조회 423
날짜 03:54
|
우미만멘미
추천 1
조회 96
날짜 03:53
|
밤그네
추천 2
조회 141
날짜 03:53
|
우유도 마셔
야채
마그네슘같은거 부족해서 증상 뜰수도 있으니까 한달 지키려 하지 말고
마그네슘은 워낙 평소에 고기 많이 먹어서 한달이면 계란으로 어느정도 충당되지 않을까
마그네슘은 그냥 예시고 칼륨이라던가 아이오딘이라던가 이것저것 많지
야채가없잖아 야채를 먹도록하렴
김도 해초니깐 야채로 해주지 않겠어 ?
차라리 두부 계란에 채소를 먹어
Eat your vege
종합비타민 반개정도 먹는게 어때
식이섬유는 조상님이 주는게 아님
김치랑 나물 내놔!
김치 추가 필요할듯
야채 사셈 양배추 하나사면 꽤 많음
탄수화물과 단백질 위주잖아
식이섬유 싫단말이야 ..
김이 있잔아 김!
야채가 업스면 식이섬유가 업서서 똥싸기 개힘들걸