근육통때문에 죽을거같아...
날개뼈랑 팔이랑 욱신욱신해서 스마2 하는데 패드 잡는 팔이 부들부들 하네 막..
PT쌤은 신나서 하나만 더하자고 막 그러시고..
내일 모레까진 회복되어야 하는데 후..
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반신욕으로 풀자 그게 빠름
나중에 호랑이 떨구기도 연습하는 풀타입.
PT + 필라테스 까지 해죠야함
반신욕으로 풀자 그게 빠름
욕조가 없..
빨간다라이 모리나
공간이 없..
나중에 호랑이 떨구기도 연습하는 풀타입.
코마키류 스킬 습득을 위한 피지컬 기르기
PT + 필라테스 까지 해죠야함
둘다 하기엔 시간이.. ㅋㅋ