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스쿼트만 조져도 뭐..
스쿼트만 조져도 뭐..
ㅅㅅ
그게 뭐죠!!!!
슈퍼 스쿼트
스쿼트
여자와 같이 하체운동 하려는데 어떤 운동을 하는게 좋겠냐는거임? 걍 스쿼트 하고 스탭밀, 런지랑 아웃타이 하시면 됨 스쿼트 자세 어색하다고 하면 기구 쓰셔서 핵 스쿼트하시면 되고
오!! 감사합니다!!