오랜만에 레그프레스 하다가 꾸직 왼쪽 옆구리가 이상한 소리 냄
평소엔 괜찮은데상체 운동한다고 옆구리 자극오는 운동하니 쑤시는 느낌이 들어서
런닝머신만 타고 돌아왔음.
오늘 어깨 염증으로 병원갔다가 선생님께 증상 말했는데
운동하다가 갈비뼈 부러질수도 있고 그냥 기지개 펴다가 다칠수도 있다기에
더 물어보려다가 어깨 주사 아파서 더 이야기하는거 까먹고 나옴
일상생활에 지장은 없는데 헬스할 때처럼 힘쓰는 운동할때 좀 무리가는거 같아서
당분간 유산소 운동 위주로 돌리면서 옆구리 덜 무리가게 생활해야겠음
더 아프면 담준 꼭 물어봐야지.
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