파 마늘 계란만 추가하면 라면도 건강에 이상 없는 한끼 식사라데?
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고추참치마요
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토코♡유미♡사치코
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Arche-Blade
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부족한 건 섬유질과 동물성 단백질 보충하면 무난하고 나트륨은 우유 한잔의 칼륨으로 커버쳐
동물성 단백질이야 계란이 커버치고 섬유질은 같이 먹는 김치정도 아닐가?파나 마늘은 정화작용이고.