어제 쇳덩이 들면서 기침 나와서 허리 나갔는데 다행이 디스크는 아니라는데 조금만 숙여도 죽을 것 같고 침대에서 일어나기도 힘들어서 일하는 내내 죽을 맛인데 이거 얼마나 감?
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난 코로나 때문에 허리 나간 적 잇는데ㅋㅋ 한달가더라
평생
빠르면 3일 길면 7일?
아 그거.. 많이 아프죠
일단 침 잘 맞고 진통제를 잘 쓴다는 가정하에 3일 내로는 그래도 움직일 수 있게 되고 운동 다시하려면 한 달은 쉬셔야 할겁니다
저도 운동하다가 님이랑 똑같이 급성요통와서 침대에서 일어나 화장실 가는데 10분 15분 씩 걸리고 그랬죠 쾌차하시길
일단 정형외과에 가시면 꽤 강한 진통제를 주솨로 놔줄겁니다 그러면 효과가 딱 느껴져요 한의원에 가시면 봉독침을 놔줄테고 지금 병원 문 다 닫았는데 못견디겠다 하시면 약국에 가서 진통제를 사시되 통상적인 이부프로펜 같은거 말고 클로닉신리신레이트를 달라고 하세요 이게 처방전 없이 살 수 있는 진통제 중 제일 센거입니다
자세한 답변 감사합니다 ㅠㅠ 정형외과는 다녀왔으니 내일 한의원부터 가봐야겠네요
한 15......년 정도
저 상태서 힘쓰면 잣됨~ 절대안정
허리뼈에 혈액이 1래 잘안돌아서 다치면 회복 오래걸림