6개월 간 하루에 두끼만 먹고 주말은 한끼 먹으면서
홈트 맨날 15분 정도 하고 거실에서 tv보면
무조건 실내자전거 타니깐
허리는 29 되었는데 체중은 아직도 89kg인...
계속 하다보면 80kg 초반대까지 갈거는 같은데
문제는 이제 이걸 늙어 죽을 때 까지 해야된다는게
좀 그렇네
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키가 있는데 그정도 빠졌으면 이제 빠질건 다 빠진거지
늙어죽을때까지 해야하는건 맞는데 처음처럼 계속 힘들진 않음 위장이 줄어들면 어차피 많이 안먹어도 배불러져서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
키가 있는데 그정도 빠졌으면 이제 빠질건 다 빠진거지
키 큰거 부럽다...! 나보다 10센치는 더 크네
허리가 빠졌으면 살 빠진거 맞지 근수에는 너무 집착하지마