수십년간 제대로 작동하지 않던 부분에 무리하게 힘을 주면 안되니까요
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필라테스를 하기위한 필라테스가 끝났을 뿐...
필라테스를 하기위한 필라테스를 위한 필라테스
PREPARATION이 끝났으니 PILATES에 들어가야겠지??
필라테스를 하기 위해 비틀린 몸을 바로잡고 갓 태어난 사슴보다 못난 몸뚱어리를 교정하는 것
안움직이던부분 무리하게 움직이다가 뚜둑
이제서야 고문(필라테스)을 받기 위한 유연 체조가 끝났다
갠적으로 풀업 100개 채울때보다 요가시간 1시간이 힘들더라
필라테스를 하기위한 필라테스가 끝났을 뿐...
토키노 소라
필라테스를 하기위한 필라테스를 위한 필라테스
필셉션이냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
PREPARATION이 끝났으니 PILATES에 들어가야겠지??
필라테스를 하기 위해 비틀린 몸을 바로잡고 갓 태어난 사슴보다 못난 몸뚱어리를 교정하는 것
안움직이던부분 무리하게 움직이다가 뚜둑
갠적으로 풀업 100개 채울때보다 요가시간 1시간이 힘들더라
몸뚱이가 개판인데 필라테스 할까...
너흰 이제 준비가 되었다.
이제서야 고문(필라테스)을 받기 위한 유연 체조가 끝났다
훌륭하다! 이제 매화검 수련을 시작하도록 하자! 여태까지 하던거…? 그건 삼재검이다!