ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[유머] 불면증이었던 양세형의 수면 유도용 유튜브 후기
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108638.
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나도 한창 잠못잘때 수면asmr 빗소리 나무타는 소리 새소리 바다소리 온갖소리 다들었는데 결국 게임방송 켜놓고잠 풍월량이나 옥냥이 쉐리 같은 조용히 게임하는 사람 켜놓고 듣다보면 어느순간 잠들더라
침착맨에 삼국지.. 직빵이던데..
누가 스위치로 디아3하는법좀 알려줘라
난 신기하게 김도 방송 켜놓고 잠
소리 작으면 작은대로 거슬려서 그냥 아무거나 켜놓고 졸릴 때 눈 감고 있음 알아서 잠
그냥 자기가 폰하느라 게임하느라 못자는건 불면증이 아님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 저렇게 뭔 짓을 해도 아예 자려고 판을 다 깔아놔도 못자야 불면증이지
어느순간 영공조징 영상 가있음 ㅋㅋ
누가 스위치로 디아3하는법좀 알려줘라
하루만에 다 깨실거같은데
한동안은 엄청 재밌고 그 다음부터 최강 수면제로 변신함ㅋㅋ
시즌 시작하고 딱 2주는 졸잼이다. 근데 이후엔.......
나도 한창 잠못잘때 수면asmr 빗소리 나무타는 소리 새소리 바다소리 온갖소리 다들었는데 결국 게임방송 켜놓고잠 풍월량이나 옥냥이 쉐리 같은 조용히 게임하는 사람 켜놓고 듣다보면 어느순간 잠들더라
이웃집어르신
난 신기하게 김도 방송 켜놓고 잠
이웃집어르신
소리 작으면 작은대로 거슬려서 그냥 아무거나 켜놓고 졸릴 때 눈 감고 있음 알아서 잠
풍월량 더빙해야하는 부분 많으면 수면쌉가능각임
제가 그러다가 꿈에서 빠아아아앙 소리랑 기계신 나왔어여
조용한 겜방이 ㄹㅇ 수면제임. 나도 불면증 이걸로 고침 ㅋㅋㅋㅋ
제일 좋은건 그냥 아무 기독교 설교 틀어놓으면 어떻게든 자긴 한다 단점 악몽 꿀 수 있음
침착맨에 삼국지.. 직빵이던데..
난 침착맨 대항해시대가 그렇게 좋더라
김땡구-mk5
어느순간 영공조징 영상 가있음 ㅋㅋ
그놈의 쥐돌이쥐순이네 한솥도시락 이후로 모른다곸ㅋㅋㅋㅋㅋ
영공조징+삼각전략 ㅋㅋㅋ
그래서 삼국지 내용이 뭐였죠? 어... 한솥 도시락?
침착맨삼국지 켜놓으면 어느세 주차된곳이 애굽민수 곽민수소장님이랑 같이한거에 되어있음 ㅋㅋㅋ
광고소리 듣고 깨면 바로 싫어요 채널 추천하지 않음 박겠는데ㅋㅋ
난 끝까지 들은적은 없어서 몰랐는데 광고가 그렇게 붙는구나
나 천체 관련 다큐 좋아하는데 잠 안올때 유튜브에서 우주의 신비 같은 다큐 틀면 직빵이긴 하더라 복잡한 내용이라 뇌가 이해 하려고 돌아가다 뻗어버림
난 주로 미제사건 같은 거 들으면서 잠
똑똑하긴 하네 근데 못 잘 줄은 몰랐겠지!
미노스 신박과학 리뷰엉이 북툰 우주먼지 등등 이 분들 없으면 잠 못자...
나도 저럴땐 그냥 다 때려치고 창문좀열어서 춥게하고 이불 싸매고 내 등쪽 침대구역만 겁나 따뜻하게만듬. 그러고나서 등붙인구역만따뜻하고 나머진 좀 차갑게느껴지면 창문 살짝닫고 그 온기만취하면 잠잘오더라. 영상같은거 볼땐 타이밍 놓치면 오히려 악순환이라 그냥 안봄
난 유튜브에서 공겜 켠왕 같은 거 켜놓고 자는데 쫄보라서 무서운 거 나올 것 같으면 일단 눈을 감거든 그렇게 눈 감다 보면 어느샌가 잠들어...
난잠안오면 그냥 누워서 공부하는데 계속잠안오면 공부해서 이득이고 잠들면 잠자서 이득임
난 재작년부터 불면증 와서 ASMR 들으면거 수면 유도 좀 해보려고 했더니만 안되더라. 그래서 자기 전에 책 읽으면 잠 좀 잘 온다고 해서 책을 읽기 시작했는데...여전히 불면증이지만 그래도 독서는 많이 해서 좋더라 ㅋㅋㅋㅋ
https://youtu.be/J5xqprIQGQk?si=N9D5Jw0eZrNlLgLM 나 이 시리즈 중간이상을 본 기억이 한번도 없음
나도 잠 안오면 침착맨 토크방송이나 옥냥이 겜방 틀고 자는데 옥냥이 겜방은 쥰내 길어서 자고 일어났는데도 계속 재생중이더라
그냥 자기가 폰하느라 게임하느라 못자는건 불면증이 아님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 저렇게 뭔 짓을 해도 아예 자려고 판을 다 깔아놔도 못자야 불면증이지
나도 이것저것 방법 찾다가 밤산책이 효과좀있어서 최근엔 밤에 산책 자주 함
잠이 안와도 걍 눈만 감고 누워있으면 수면한거의 30~40%정도 회복효과는 나오니까 불면증이니까 뭐 해보겠다고 일어나서 잠안자는거보다 걍 눈이라도 붙이고 있는게 훨씬 낫다