그냥 현미 녹차 구입한 거 뜨거운 물에 넣어서 마시는데
이 녹차도 카페인이 믹스 커피만큼 많다고 하네? 정말이야?
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차종류는 다 카페인이 있음
응. 카페인 짱 많음.
차종류는 다 카페인이 있음
당연한거아녀? ㄷㄷ
녹차에는 카페인에 길항작용을 하는 성분들이 들어있어서 괜춘
현미녹차는 거의 없음 걱정 ㄴㄴ 가루녹차 말차 엽차 이런게 많다는거지 현미녹차는 사실상 숭늉임
보통 엽차로 된 녹차 기준으로 커피의 1/5정도의 카페인이라고하는데, 현미녹차는 사실상 볶은현미가 7할인 준 숭늉이라 봐도 됨 이정도면 그냥 맹물임
다만 흡수율이 커피에 비하면 많이 낮을거임
곡차나 허브차 마셔
근데 그 카페인 해독하는것도 있어서 흡수는 커피만큼은 아님
찻잎에 카페인이 있으니까...
아무리그래도 커피만큼 많진 않음 ㅋㅋㅋㅋ
녹차 홍차 다 있지