저렇게만 해도 전신 다 털려서 금방 좋아질거같은데
사함들이 꺼리는 이유가 부상률 때문인가?
|
카토야마 키코
추천 3
조회 123
날짜 05:18
|
|
루리웹-2170778771
추천 0
조회 77
날짜 05:17
|
|
sｍile
추천 1
조회 221
날짜 05:17
|
|
토키도사야
추천 1
조회 89
날짜 05:17
|
|
시크릿데이브레이크
추천 0
조회 113
날짜 05:16
|
|
sｍile
추천 1
조회 233
날짜 05:15
|
|
십장새끼
추천 9
조회 200
날짜 05:15
|
|
wjd1750
추천 2
조회 117
날짜 05:15
|
|
셊곖쵮곲읪횞삾콦낪밊
추천 2
조회 98
날짜 05:15
|
|
겁쟁이 슬러죠
추천 3
조회 285
날짜 05:14
|
|
Papilona
추천 3
조회 79
날짜 05:13
|
|
sｍile
추천 3
조회 246
날짜 05:13
|
|
하나미 사키
추천 1
조회 90
날짜 05:13
|
|
데빌쿠우회장™
추천 2
조회 57
날짜 05:13
|
|
국대생
추천 2
조회 115
날짜 05:13
|
|
지상최강의 유우카
추천 2
조회 123
날짜 05:12
|
|
루리웹-2677040933
추천 2
조회 120
날짜 05:12
|
|
티모시 맥기
추천 4
조회 200
날짜 05:11
|
|
데빌쿠우회장™
추천 2
조회 167
날짜 05:10
|
|
전부 터트릴꼬얌
추천 4
조회 178
날짜 05:10
|
|
하얀마왕
추천 4
조회 251
날짜 05:09
|
|
잉여해라
추천 2
조회 162
날짜 05:09
|
|
샤아 아즈나블
추천 1
조회 57
날짜 05:09
|
|
sｍile
추천 31
조회 3635
날짜 05:09
|
|
후방 츠육댕탕
추천 7
조회 401
날짜 05:08
|
|
sｍile
추천 4
조회 309
날짜 05:08
|
|
에르타이⚓
추천 1
조회 98
날짜 05:08
|
|
겁쟁이 슬러죠
추천 1
조회 206
날짜 05:08
|
목적이 다르기 때문 아닐까? 근육을 키우려면 3대 운동을 쳐야하지만 그냥 살빼고 싶은거면 크로스핏쪽이 훨씬 다양하고 효과 좋잖아
목적이 다르기 때문 아닐까? 근육을 키우려면 3대 운동을 쳐야하지만 그냥 살빼고 싶은거면 크로스핏쪽이 훨씬 다양하고 효과 좋잖아
3대운동 하는 친구 열에 네 다섯은 어디 아프다고 하는거 보면 하이리스크 하이리턴인듯
원하는 부위만 고립운동으로 키우고 싶은 사람들이 좀 꺼려하긴 하더라