청소년들의 비만 위험이
일찍 일어나는 습관과
밀접한 관련이 있다는 연구 결과가 나옴
세브란스병원 등 공동연구팀이
제7기 국민건강영양조사 자료를 바탕으로
중고등학생 1,301명을 분석한 결과
아침 6시 50분 이전에 일어나는 청소년들은
7시 30분 이후에 일어나는 청소년들보다
비만 위험이 1.82배 더 높은 것으로 나타남
실제로 분석 대상 청소년들의
평균 취침 시간은 큰 차이가 없었으나
과체중·비만군이 저체중·정상체중군보다
더 일찍 기상하는 경향을 보였음
또한 기상 시간이 늦어질수록
과체중·비만 위험도가 낮아지는 것으로 나타남
|
데어라이트
추천 0
조회 9
날짜 07:13
|
|
루리웹-8514721844
추천 0
조회 14
날짜 07:13
|
|
가이하르트
추천 0
조회 8
날짜 07:13
|
|
에너존큐브
추천 0
조회 5
날짜 07:13
|
|
로제커엽타
추천 0
조회 18
날짜 07:12
|
|
미소노 미카
추천 0
조회 16
날짜 07:12
|
|
토와👾🪶🐏
추천 1
조회 23
날짜 07:12
|
|
어쩔식기세척기
추천 2
조회 51
날짜 07:11
|
|
PUCC
추천 7
조회 660
날짜 07:10
|
|
황금달
추천 1
조회 61
날짜 07:10
|
|
타츠마키=사이타마
추천 2
조회 142
날짜 07:10
|
|
플오입문자
추천 2
조회 93
날짜 07:09
|
|
Phantasy
추천 4
조회 109
날짜 07:09
|
|
도미튀김
추천 2
조회 167
날짜 07:08
|
|
전략적요충지
추천 5
조회 143
날짜 07:07
|
|
죄수번호-0241228586
추천 3
조회 198
날짜 07:07
|
|
토코♡유미♡사치코
추천 0
조회 57
날짜 07:06
|
|
まっギョ5
추천 0
조회 82
날짜 07:06
|
|
루리웹-8514721844
추천 0
조회 121
날짜 07:06
|
|
부들부들시
추천 0
조회 84
날짜 07:06
|
|
루리웹-228659603
추천 0
조회 58
날짜 07:05
|
|
THE·O
추천 3
조회 127
날짜 07:05
|
|
로제커엽타
추천 2
조회 119
날짜 07:04
|
|
Silver katana
추천 2
조회 129
날짜 07:04
|
|
AnYujin アン・ユジン
추천 2
조회 232
날짜 07:04
|
|
관리-08
추천 3
조회 183
날짜 07:04
|
|
병영
추천 25
조회 2222
날짜 07:04
|
|
EVAGREEN
추천 1
조회 63
날짜 07:03
|
이걸 '아침에 일찍 일어나서' 라고 적으면 약간 현실호도임. 그냥 우리 청소년들은 절대 수면시간이 작음.
늦게 일어나서 아침을 안먹서어서 그런가
아침을 먹어서..?
왜?
이걸 '아침에 일찍 일어나서' 라고 적으면 약간 현실호도임. 그냥 우리 청소년들은 절대 수면시간이 작음.
청소년이 뭐 노년층처럼 새벽잠이 없어서도 아니고 일찍 일어나야 한다면 일찍 공부를 해야 할 상황인게 당연한거고.