1. 원판 지ㅈ대로 섞어서 놓는 놈
2.5킬로랑 20킬로를 섞어서 두는 능지는 대체 뭐하는 놈인지 진짜 묻고 싶어짐
최하단이면 그래도 그래 많이 힘드셨구나 하는데
20킬로짜리를 최상단에 꽂아두는 개1씹새는 대체 뭐하는 새1끼인지 진짜 능지 검사해보시라고 물어보고 싶어짐
2. 휴식한다면서 랙이나 기구 30분 넘게 점거하는 놈
랙이나 기구가 여러개인 경우에는 그래도 그래, 파워리프팅 하시는 거구나 하는데 딱 하나인 거 30분 넘게 점거하고 계시면 본인만 하는게 운동인 거냐고 물어보고 싶어짐
이짓을 하는 놈이 헬창이면 운동 포징 찍는다, 오운완 찍는다 등 운동 다 끝나고나서 촬영놀이 한다고 랙 점거하고
헬창이 아니면 휴식한다고 한 운동만 30분 넘게 집고있음. 1분 깔짝 5분 휴식 5세트 진심 돌아버림
3. 수건 걸어놓거나 물품 두고 계속 원정가있는 놈
개인적으로 제일 싫어하는 유형. 대부분 2번이랑 교집합을 이루는데, 이거 하는 놈들 대부분 특징이 "자기 운동만 운동"인 놈들임. 남들한테 폐 끼치는 건 ㅈㄴ 상관도 안 함
4. 덤벨, 원판 콜렉터
대부분 덤벨의 경우에는 가벼운 무게가 아니면 동네헬스장은 한 쌍 정도만 있는게 대부분인데 돌아가면서 자극한답시고 무게별로 다 갖고가서 쓸줄 아는대로 저기 운동하는 데에 다 쓰는 놈임
원판의 경우 가벼운 2.5킬로 원판은 수량이 많지 않은게 대부분인데 이거 4쌍 들고 가서 40킬로 자극한다 이러는 거 보고 있으면 진짜 개빡침
이 유형 역시 2, 3번과 공통적으로 등장
개빡치니까 좋은 거나 보고 가
본문 안 읽고 짤만 보고 내려온 유게이들은 개추
짤 말고 본문이 있었어?
뭐라구요?
본문 안 읽고 짤만 보고 내려온 유게이들은 개추
NA☆NI?!
짤 말고 본문이 있었어?
야이 개색
20분이나 15분내로 나와줘야됨 40분 넘게 있는 사람도 있더라
하다못해 30분 내로는 나오라고 ㅠㅠ 암만 파워리프팅이여도 그렇지 뒷 사람 루틴 생각좀 해줬으면 좋겠는데
뭐라구요?
야!!!!!!
5분 휴식 하면 안 되는 거였어? 숨 너무 차서 더 안 쉬면 과호흡 올 거 같을 땐 5분씩 쉬었는데...
할 수는 있는데 매 세트마다면 운동량을 너무 과도하게 높게 설정한 걸껄…. 파워리프팅에서나 ATP 회복을 위해서 2분 30초에서 5분 정도 쉬라고 하는데 과호흡 올 정도까진 아니거든 아마 본인 운동능력에 비해서 과하게 높게 운동량을 설정한 것 같아보이네
피티 쌤이 그렇게 하라고 시킴
그럼 아마 지금 운동 초반이라 그런 걸듯 체력 늘어나면 괜찮아질 거임 그리고 저런 헬스장 민폐는 매번 보는 양반들이 저럴 때가 개빡치는 거라 뉴페이스가 그럴 땐 별로 감흥 없음