스트레스 관리가 안되는거 같은데
보통은 어떻게 회복해?
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피_클
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에르타이⚓
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그냥 잠을 자거나 쉬는거로 회복이 충분히 안된다면 스트래스 발산할껄 만드는게 좋지 나는 귀여운거 보는걸로 대부분 만족함
스트레스를 안받는 것이 더 중요함. 그래고 해소 방법은 개인마다 달라서 조언하기 힘듬
잠
마스터베이션
먹고싶은거 배달시켜먹고 드러누워서 고양이 만지고 인생에 하등 도움 안되는 유게를 하면서 시간을 버림
사람마다 다 다르지.. 여행 좋아하는 사람은 여행을 하것이고 게임 좋아하면 게임을 할 것이고 그냥 수면이 부족하면 하루종일 자는 사람도 있고 연인을 만날 시간이 부족한 사람은 연인을 만나거나 술마시거나 하겠징
그냥 잠을 자거나 쉬는거로 회복이 충분히 안된다면 스트래스 발산할껄 만드는게 좋지 나는 귀여운거 보는걸로 대부분 만족함
이게 좋겠네 고마워
3연딸
스트레스 받을 때 "뭐 하고싶다." 라고 생각하는걸 적어놔 그리고 주말에 그걸 해 처음엔 터무니없는 것들만 떠오르다가 익숙해지면 "현실적으로 할 수 있고 하고싶은 일"이란게 생기고 그게 취미가 되고 그걸 하면서 스트레스가 풀림
스트레스를 안받는 것이 더 중요함. 그래고 해소 방법은 개인마다 달라서 조언하기 힘듬