보통 퇴근후 가잖아? 헬스장.
빈속에 가?
뭐먹고 가면 체하지 않나?
|
루리웹-4315929003
추천 0
조회 46
날짜 18:55
|
|
제이드나
추천 0
조회 89
날짜 18:55
|
|
데빌쿠우회장™
추천 0
조회 36
날짜 18:55
|
|
로앙군
추천 0
조회 61
날짜 18:54
|
|
홀리주작
추천 0
조회 67
날짜 18:54
|
|
개나리십장생
추천 1
조회 65
날짜 18:54
|
|
나15
추천 5
조회 288
날짜 18:54
|
|
Kasumigaoka_Utaha
추천 5
조회 147
날짜 18:54
|
|
정실 오메가
추천 13
조회 1093
날짜 18:54
|
|
하루국시
추천 5
조회 160
날짜 18:54
|
|
전국미소녀TS협회
추천 1
조회 51
날짜 18:54
|
|
묻지말아줘요
추천 3
조회 169
날짜 18:54
|
|
킨케두=지금
추천 1
조회 78
날짜 18:54
|
|
Arche-Blade
추천 0
조회 30
날짜 18:54
|
|
저를막만지셨잖아여
추천 0
조회 25
날짜 18:54
|
|
독희벋으
추천 0
조회 66
날짜 18:54
|
|
킺스클럽
추천 0
조회 136
날짜 18:53
|
|
초사이어인오공
추천 1
조회 22
날짜 18:53
|
|
하얀마왕
추천 3
조회 192
날짜 18:53
|
|
루리웹-5636440298
추천 0
조회 35
날짜 18:53
|
|
강등 회원
추천 2
조회 177
날짜 18:53
|
|
추천 29
조회 3468
날짜 18:53
|
|
루리웹-8771135734
추천 0
조회 59
날짜 18:53
|
|
감동브레이커
추천 2
조회 156
날짜 18:53
|
|
남동생은 날개가있었다
추천 0
조회 23
날짜 18:53
|
|
사신군
추천 3
조회 194
날짜 18:53
|
|
스쿼트벤치데드어깨
추천 0
조회 73
날짜 18:53
|
|
갤럭시프라이드치킨
추천 1
조회 157
날짜 18:53
|
암것도 안먹고 빈속에 가는거랑 뭐라도 먹고 가는거랑 수행능력이 20%는 차이나는듯
아예 밥을 안먹고 빡세게 다이어트하는거면 모를까, 어차피 삼시세끼 챙겨먹을거면 운동 전에 뭐라도 먹고 하는게 좋은듯. 물론 100% 내 뇌피셜일 뿐이니 선택은 유게이의 몫임
점심을 12시쯤에 먹었으니 소화가 다 되었겠네요~~
에너지는 어디서 생기는게 아니야..
공복으로 감 이유는 그렇게 하라고 하는데 막상 또 하면 힘이 남 오히려 뭐 먹고 바로 움직이고 그러면 위장 안 좋다고 하고
운동의 경우 체형조정 목적이 큰데 간단하게라도 뭐 먹으면 의미가 퇴색 되서 안먹고 가긴함