20대 때 친구가 헬스트레이너 였음
무슨 대회도 나간다고 근육도 쩜
맨날 운동나오라고 꼬셨는데
헬스하면 그 친구처럼 될까바 안나갔지
나는 그런거 징그럽거든
난 살이 안 찔줄 알고 평생 멸치로 살줄 알았는데.
30대 되니까 살이 늘어나더라
그 친구는 결혼하고 멀리 이사가고
나혼자 유튜브로 운동하는거 보니까 좀만 해도 버거움
나중에서야 내가 백날 운동해도
근육빵빵 벌크업 되지않는걸 알게됬지
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피티혀 나 피티하고 있어
결혼 했으면 피티하기 힘들겠지만 결혼 안했으면 월급에서 피티 할 돈 빼기는 어렵지 않자늠
ㅋㅋ 알바가 급여 받는걸로 이건희급 자산가가 되는게 쉬운 일은 아니지
혼자할거면 양선수라고 잘알려주는 유튜브 있다 추천해..
헬스장가면 피티안해도 기본적인건 알려줌
요즘 그런 좋은 헬스장이 잇냐..?
엥 보통 기본은 알려주지 않나...? 우리 동네 헬스장들이 친절한건가
그냥 락커룸 회원복 기구 위치 정도나 설명해주고 끝이었는디..