[잡담] 3일 단식 처음으로 성공해봄

[스팸클래식과]

뭐 예전부터  3일을 굶으면 망가진 세포들은 걸러내지고 건강한 새걸로 교체 되서

매우 좋다 뭐다 해서 건강목적으로 시도 해볼까 하다가 

24시간 넘어가면 어엌 식욕 폭팔해서 실패했는데

어금니쪽 잇몸이 붓는바람에 강제로 단식 시작하게됨 ㅋㅋ 

몸 컨디션이 좋았는지 어려움은 없었음   물만 평소보다 더 섭취하고  소금은 섭취해야한다 했는데 딱히 먹지도 않았음

정신이 맑아진건 모르겠고  몸 효과도 딱히 체감은 안되고  그냥  굶으니 속이 편안하다?? 정도

뭐 매순간 순간 쳐먹어대서 고생한 장기들에게 처음으로 휴식 야무지게 줬다 하고 만족했음

나 칭찬해!  잇몸도 이제 다 나았고  장기들아 이제 다시 가즈아!!!!!

[체인질링]

[6ix✰s6]

하루 단식만 해도 효과 보니까 3일 단식까진 안해도 ..

[게이게이야..]

어디서 유사과학을 줏어들었구나

[스팸클래식과]

단식 노벨생리의학상 받은 사람 그것도 개소리란거임???

[요리왕 비룡]

잇몸때문에 강제로 했대

[Laby🐻]

제대로알아보고 하는거 아닌이상 단식이 몸에 좋을리가없지 단식하면 몸에 이런 변화가 있고 이로운점도 있더라 하는거지 냅다 굶어버리는게 좋을수가 없음
굶더라도 물이랑 미네랄 염분 충분히 섭취해야하고 굶는 것고 일정한 주기와 방법을 따라야지 3일 단식하면 좋대 왜? 몰라 노벨상받은사람이 그랬대 하고 냅다 단식하는거 몸 버리는 일임 애초에 3일 단섹이 정말 그렇게 몸에 좋았다면 인류는 이미 3일 단식을 하고 있을거야

가장 좋은건 평소에 영양이 과잉되거나 결핍되지 않게 신경 쓰는거임

[스팸클래식과]

그렇구만 뭐 난 강제로 시작하게 된거라 ㅇㅅㅇ

[нормапьно]

잇몸에는 덴트릭스 치약이 좋음.

[멸치칼국수]

단식도 무조건 하면 안좋은게 장기 안에 있는 똥도 회전을 해야함
그래서 장기간 단식 하는 사람들은 관장을 하지

[우히히풀향기]

[누리킁카킁카]

망가진 세포들은 걸러내지고 건강한 새걸로 교체 되서-> 그냥 세포들이 굶어죽는거임. 망가진 세포들만 선택적으로 사라지고, 새것이 퐁퐁 생기는게 아님.

[누리킁카킁카]

숨 안 쉬면 죽듯이 안 먹어도 생명활동을 하려면 에너지가 필요하고, 보통 몸에 비축된 지방,근육을 소모함.
대부분의 동물은 사냥활동이 중요하므로 근육을 나중에 희생하고, 뇌나 내장이 먼저 녹아 영양분이 됨. 사람은 특이하게 뇌가 가장 나중에 희생되고 먼저 지방과 근육, 내장이 먼저 소모됨.
1~2일 단식정도는 문제없으니 3~7일 단식은 몸에 데미지가 남을 수밖에 없음. 복구하는데 생각보다 오랜시간이 필요하고,
다른 질병 이유로 식사가 여의치않을때 경제적 여유가 있으면 포도당 주사와 입원으로 버티는거지.. 단식이 답이 아님.