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사실 팔 하나 없는데 저렇게 정정하게 늙는게 엄청난 거거든
대식도 집안내력인거 맞는것 같더라.
잘 먹고 잘 자면 오래 살지 ㅋㅋㅋㅋ
고령에 소화능력이 떨어지면 졸라걱정되기 시작함
하필이면 넘어지시면서 머리를 다치셨던게... 아무리 정정하셔도 머리다치면 한순간에 시름시름 앓는경우가 부지기수니 사고가아녔다면 100세까진 사셨을지됴
정말 말그대로임 전반적으로 소화력이나 구강 근육이 약해져서 저작능력이나 연하작용이 상당히 떨어짐 그에 따른 섭식장애가 삶의질을 상당히 저하시키니까 적어도 구강건강은 젊어서부터 꾸준히 잘 챙겨야함 신체는 소모품이니까 죽는날까지 잘 사용합시다 여러분
내친구는 할머니가 치과치료하시고 불편하다고 한끼 거르셨는데 그날 저혈당으로 돌아가셨다드라 ...
사실 팔 하나 없는데 저렇게 정정하게 늙는게 엄청난 거거든
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
dmgpkdm
하필이면 넘어지시면서 머리를 다치셨던게... 아무리 정정하셔도 머리다치면 한순간에 시름시름 앓는경우가 부지기수니 사고가아녔다면 100세까진 사셨을지됴
dmgpkdm
노인분들 굴러서 어디 부러지면 대부분 1년 이내에 돌아가시더라.
대식도 집안내력인거 맞는것 같더라.
잘 먹고 잘 자면 오래 살지 ㅋㅋㅋㅋ
잘 먹고 잘 자니 잘 사는군!
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
심리상담사 마루키
내친구는 할머니가 치과치료하시고 불편하다고 한끼 거르셨는데 그날 저혈당으로 돌아가셨다드라 ...
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
심리상담사 마루키
정말 말그대로임 전반적으로 소화력이나 구강 근육이 약해져서 저작능력이나 연하작용이 상당히 떨어짐 그에 따른 섭식장애가 삶의질을 상당히 저하시키니까 적어도 구강건강은 젊어서부터 꾸준히 잘 챙겨야함 신체는 소모품이니까 죽는날까지 잘 사용합시다 여러분
고령에 소화능력이 떨어지면 졸라걱정되기 시작함
근데 확실히 살찐 어르신들이 마른 어르신들보다 건강하더라... 나이들어서 마르면 설령 건강해도 한군데 문제 생기는 순간 훅가서
90세 찍으시고도 정정하신건 진짜 축복이지
잘자는게 중요하긴 하구나
요즘 연구로 확실한거 하나는 수면 부족하면 치매 빨리옴
운동보다도 충분한 수면이 더 중요함 수면 시간 부족한 사람은 시간 쪼개서 운동하느니 그 시간이 자는게 건강에 더 도움이됨
존경스러운 분이기도 하고...
돌아가신 것도 사고사였으니...
삼형제가 다 100세 근처까지 살았음.
좋은 체질 이네
옥쇄 옥쇄하라 에서 본인 청년시절 묘사한거 보면 인간으로써 좀 폐급기질이 있긴하더라. 배달일과 물건 내팽개치고 팥죽먹기, 입대해서 딴놈들은 만주 아니면 태평양가서 갈려나가는데 상관배려로 내지에서 나팔수 하라고 꿀보 내줬는데 나팔 불기 싫다고 고집부리다가 최전선 가서 팔 한짝 날라감...
전원 전원하라 아니었던가요? (쑻)
잘자고 잘먹고 잘싸고. 이 3개가 건강의 기본인듯.
근데 이거같이 자기 얘기 그려놓은건 제목이 뭐야 더 보고싶네
나의 나날 작가님 유작임
감사감사!!!
아침에 햇반 210그람짜리 하나를 다 못먹겠더라..
이제 30 후반인데 요즘따라 식욕이 없어 큰일임..
소화 잘 하는 능력도 진짜 축복이더라 10대~20대때는 두마리 치킨같은거 시켜도 혼자서 다 먹었는데 30대 들어가니까 급격하게 소화 능력이 떨어져서 두마리 시키면 반마리 겨우 먹음
사람은 진짜 잘먹고 잘자는게 장수비결인듯