출근 전 매일 새벽운동
주말 포함 밤9시 취침 새벽5시 기상
담배 끊음
술 끊음
체중 20kg 이상 감량했음
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RORDs
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정신건강 강하네
나는 어떠냐 아침 6시 일어나서 운동함 퇴근하고 유게말고 딴거 안함 배달음식 안시켜먹음 술 담배 마.약 아예 안함
나보다 1시간 늦게일어나네
매일 새벽운동 미친 수준이긴 하지