중요 포인트는 발바닥이 최대한 바닥에 밀착해야 함
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나는 허벅지에 잘나는데 허벅지 쥐났을때 꿀팁은 없나여
햄스트링이면 이거, 앞쪽이면 나도 몰?루
그냥 뒤져야겠는걸..!
아파서 저렇게 할 상황이 안나오던데 자전거타고 누워있다가 쥐오고 그래서 그냥 발위쪽으로 땡겨서 최대한 조심스럽게 안뭉치게 해서 버티고 맘 ㅠ