손목 아파서 맨땅에다가는 푸쉬업이나 하이플랭크도 힘든데
그냥 손목 시작 위치에 푸쉬업바 잡고 하면 될까?
루리웹-7345511397
추천 1
조회 266
날짜 05:13
|
메이룬스 데이건
추천 1
조회 128
날짜 05:13
|
루나이트
추천 0
조회 58
날짜 05:13
|
smile
추천 1
조회 340
날짜 05:13
|
WaitingForLove
추천 1
조회 55
날짜 05:12
|
AnYujin アン・ユジン
추천 5
조회 262
날짜 05:12
|
smile
추천 5
조회 370
날짜 05:12
|
루리웹-6924197145
추천 2
조회 281
날짜 05:10
|
M762
추천 0
조회 95
날짜 05:09
|
AnYujin アン・ユジン
추천 101
조회 11769
날짜 05:08
|
Wa!SANs!
추천 0
조회 215
날짜 05:08
|
후방 츠육댕탕
추천 62
조회 9977
날짜 05:08
|
올마인드
추천 0
조회 84
날짜 05:08
|
콘노님이 보고계셔
추천 6
조회 233
날짜 05:08
|
메이룬스 데이건
추천 0
조회 90
날짜 05:07
|
M762
추천 3
조회 176
날짜 05:07
|
라스트리스
추천 0
조회 94
날짜 05:06
|
메이めい
추천 0
조회 199
날짜 05:06
|
0822668
추천 0
조회 139
날짜 05:05
|
캐럴
추천 2
조회 199
날짜 05:05
|
M762
추천 0
조회 152
날짜 05:04
|
루리웹-7345511397
추천 49
조회 12271
날짜 05:04
|
올마인드
추천 1
조회 111
날짜 05:03
|
ScarIet
추천 4
조회 127
날짜 05:03
|
하얀물감
추천 1
조회 106
날짜 05:02
|
Kidou
추천 3
조회 183
날짜 05:02
|
LEE나다
추천 1
조회 135
날짜 05:02
|
달밤고냥이
추천 1
조회 108
날짜 05:02
|
걍 자기한테 맞게 잡고 하면 되지?
그런가? 자세에 대한 신경을 쓰다보니 엉뚱한 자세로 해서 다치는거 아닌가 싶어서 그만
푸쉬업 정도는 대칭만 잘 맞추면 크게 문제 없을거야
하려면 하지
손목에 문제가 있음 그것부터 고치고 시작해오
지금 계속 고치고 있고 쉬다가 이제 해보려는거여가지고...