한동안 운동시작 풀업으로 하는데
중량 다니까 메인운동 지장 주는거 같아서 뺏는데
다시 넣는게 더 좋은거 같다
RideK
추천 33
조회 3779
날짜 22:10
|
멧쥐은하
추천 0
조회 82
날짜 22:10
|
맥도날드버거 만만세
추천 1
조회 62
날짜 22:10
|
젠틀주탱
추천 0
조회 85
날짜 22:10
|
맨하탄 카페
추천 0
조회 81
날짜 22:09
|
루리웹-0531118677
추천 0
조회 55
날짜 22:09
|
호요지박령
추천 0
조회 57
날짜 22:09
|
사스쾃치
추천 0
조회 85
날짜 22:09
|
Winterwind☄️🔥⚒
추천 12
조회 288
날짜 22:09
|
BAAAAAAM
추천 1
조회 134
날짜 22:09
|
그냥남자사람
추천 1
조회 51
날짜 22:09
|
smile
추천 104
조회 6539
날짜 22:09
|
상상하는인간
추천 6
조회 118
날짜 22:09
|
2부리그||직||
추천 0
조회 177
날짜 22:09
|
????
추천 2
조회 99
날짜 22:08
|
전력승부다 아자!!
추천 0
조회 192
날짜 22:08
|
영혼의 군주
추천 2
조회 113
날짜 22:08
|
브륭브륭
추천 0
조회 61
날짜 22:08
|
쿠치나시 유메
추천 0
조회 110
날짜 22:08
|
RORDs
추천 7
조회 156
날짜 22:08
|
하즈키료2
추천 9
조회 690
날짜 22:08
|
Not4Sale
추천 7
조회 185
날짜 22:08
|
No.68 초코메이트
추천 7
조회 137
날짜 22:08
|
연금복권로또1등언제되나하이야
추천 0
조회 49
날짜 22:08
|
김전일
추천 39
조회 3007
날짜 22:08
|
좇토피아 인도자🤪
추천 5
조회 115
날짜 22:08
|
loOli
추천 0
조회 46
날짜 22:08
|
안해시ㅂ
추천 2
조회 157
날짜 22:08
|
중량풀업만이 주는 그 느낌이 있지
3개월정도 버렸는데 넣는게 더 나은듯
나도 넣을래
그만 넣어
괄약근으로 덤벨 조인채로 풀업해도 중량 풀업이야?
어.. 맞긴하지
힘 분산되잖앙...
나는 중량 풀업은 못해서 맨몸 풀업만 하는데 진짜 시티드로우나 랫풀다운이나 뭐 등에 좋다는 다른 어떤 운동보다 등 전체에 자극 팍팍 꽂히는 느낌이 나서 못버리겠더라 풀업으로 그나마 등에서 자극 잘 안먹는거 같은데 중하부 승모인듯
하부는 ㄹㅇ