한동안 운동시작 풀업으로 하는데
중량 다니까 메인운동 지장 주는거 같아서 뺏는데
다시 넣는게 더 좋은거 같다
루리웹-1420251412
추천 0
조회 3
날짜 22:16
|
고양이야옹야옹
추천 0
조회 2
날짜 22:16
|
루리웹-9116069340
추천 1
조회 17
날짜 22:16
|
57000
추천 0
조회 13
날짜 22:16
|
좇토피아 인도자🤪
추천 0
조회 20
날짜 22:16
|
Oasis_
추천 0
조회 7
날짜 22:16
|
roness
추천 0
조회 17
날짜 22:16
|
루리웹-0531118677
추천 0
조회 5
날짜 22:15
|
하와와쨩mk2
추천 0
조회 19
날짜 22:15
|
Halol
추천 0
조회 29
날짜 22:15
|
여우 윤정원
추천 2
조회 35
날짜 22:15
|
simpsons012
추천 1
조회 40
날짜 22:15
|
우마무스메
추천 0
조회 16
날짜 22:15
|
EnSte
추천 0
조회 44
날짜 22:15
|
센티넬라
추천 5
조회 53
날짜 22:15
|
멕시코향신료
추천 1
조회 52
날짜 22:15
|
장발토끼
추천 0
조회 18
날짜 22:15
|
루리웹-9316676127
추천 0
조회 12
날짜 22:15
|
잉여고기
추천 2
조회 39
날짜 22:15
|
가카
추천 1
조회 13
날짜 22:15
|
위 쳐
추천 1
조회 26
날짜 22:15
|
소는 내가키운다
추천 2
조회 53
날짜 22:14
|
류리
추천 2
조회 107
날짜 22:14
|
닷지
추천 2
조회 38
날짜 22:14
|
Winterwind☄️🔥⚒
추천 5
조회 142
날짜 22:14
|
Djrjeirj
추천 0
조회 48
날짜 22:14
|
베른카스텔
추천 0
조회 16
날짜 22:14
|
히키관련
추천 0
조회 32
날짜 22:14
|
중량풀업만이 주는 그 느낌이 있지
3개월정도 버렸는데 넣는게 더 나은듯
나도 넣을래
그만 넣어
괄약근으로 덤벨 조인채로 풀업해도 중량 풀업이야?
어.. 맞긴하지
힘 분산되잖앙...
나는 중량 풀업은 못해서 맨몸 풀업만 하는데 진짜 시티드로우나 랫풀다운이나 뭐 등에 좋다는 다른 어떤 운동보다 등 전체에 자극 팍팍 꽂히는 느낌이 나서 못버리겠더라 풀업으로 그나마 등에서 자극 잘 안먹는거 같은데 중하부 승모인듯
하부는 ㄹㅇ