본문

BEST

[잡담] 레그프레스로 스쿼트 중량 높힐 수 있나

일시 추천 조회 991 댓글수 4 프로필펼치기
흠..



목록
이전글
다음글
1

댓글 4

되긴할꺼 같은데 개인적으로 잘안되는 느낌이라 그냥 저중량 고반복 스쿼트로 하는게 중량 높이는데는 더 좋은거 같음

고구마버블티 | (IP보기클릭)211.201.***.*** | 24.07.09 00:44
고구마버블티

굳이 고중량 갈 필요 저중량 고반복이 좋을려나

대화하면뱃살전염됨 | (IP보기클릭)210.100.***.*** | 24.07.09 00:45

보통 반대 아니냐

피로의요정 | (IP보기클릭)61.84.***.*** | 24.07.09 00:45
피로의요정

헬린이라..

대화하면뱃살전염됨 | (IP보기클릭)210.100.***.*** | 24.07.09 00:45
댓글 4
1
로그인이 필요합니다.
목록
이전글
다음글
위로가기
인증글 베스트
공지
계정 도용 방지를 위해 비번을 변경해주세요.
[공지] 유머 게시판 통합 공지 - 아동 대상 표현 강화
[질문] 윈도우 11 휴대폰과 연결 앱에서 통화 문제 (5)
[워해머40] PlayStation Plus가 없으면 아예 즐기지 못하는걸까요?
[PS질문게] ps5로 위쳐3 하고싶은데 ps4 cd 사서 하면 될까요? (3)
[유머] 축구선수 황인범 근황 (7)
잭 그릴리쉬 | 추천 4 | 조회 205 | 날짜 22:17
[유머] 현실판 요리왕 비룡 허두대인 (흑백요리사 스포?)
기몐슈 | 추천 0 | 조회 124 | 날짜 22:17
[잡담] Q. 한병에 10달러 하는 값싼 와인을 맛있게 즐기는법? (3)
(っ• ө•)っ | 추천 3 | 조회 98 | 날짜 22:17
[게임] 새티스팩토리) 구리 시설 짓다가 오늘 하루는 쉬었다. (4)
아르카딘 MK-II | 추천 3 | 조회 47 | 날짜 22:16
[게임] 브더2/스포)섬란 콜라보팩
一ノ瀬怜 | 추천 1 | 조회 55 | 날짜 22:16
[게임] 명조)당연하지만 이 게임도 떨어지면 죽는다.webp (2)
인고 | 추천 4 | 조회 163 | 날짜 22:16
[유머] 고기 먹는 문화가 발달한 한국. JPG (49)
좇토피아 인도자🤪 | 추천 84 | 조회 11722 | 날짜 22:16
[잡담] 트릭컬 괴문서 다음엔 뭘 써야할까 (3)
TheGodOf잉여 | 추천 0 | 조회 61 | 날짜 22:16
[게임] 롤] 이정도면 t1 80%쯤 부활한거 아닌가? (2)
이나리31 | 추천 0 | 조회 102 | 날짜 22:16
[잡담] 롤) 절대 의심해 (2)
늙고병든석사 | 추천 0 | 조회 62 | 날짜 22:16
[잡담] 버튜버)마린 오목잘하는데? (2)
세린홀릭 | 추천 5 | 조회 196 | 날짜 22:16
[잡담] 블루아카) 히나랑 키사키는 생일이 같다더라 (1)
괴도 라팡 | 추천 2 | 조회 110 | 날짜 22:16
[잡담] 롤) 페이커 폼 좋다
말안듣네 | 추천 0 | 조회 67 | 날짜 22:16
[잡담] 롤) 대 상 혁
칼라이트 | 추천 0 | 조회 47 | 날짜 22:16
[유머] 이 대사 실제로 치는 사람이 있었구나 ㅋㅋㅋㅋ (44)
엄더엄 | 추천 74 | 조회 12946 | 날짜 22:16
[잡담] 황인범 기점 선제골 ㄷㄷ
반지원정대 | 추천 0 | 조회 46 | 날짜 22:16
[잡담] 버튜버) 어깨뽕 (3)
책중독자改 | 추천 4 | 조회 96 | 날짜 22:16
[잡담] 황도캔 사러 가야지
막걸리가좋아 | 추천 1 | 조회 48 | 날짜 22:16
[잡담] 롤)상혁씨 폼이 좋은데
고추참치마요 | 추천 0 | 조회 63 | 날짜 22:16
[잡담] 롤) 오늘 센빠이 폼 빨딱 섰다
가을날단풍 | 추천 0 | 조회 48 | 날짜 22:16
[잡담] 축구) 황인범 에레디비지에 데뷔골
RussianFootball | 추천 0 | 조회 42 | 날짜 22:16
[잡담] 소전) 샤이엔 택티컬 (2)
PROVIDENCE404 | 추천 0 | 조회 45 | 날짜 22:16
[잡담] 축구) 황인범 데뷔골
stuckybam | 추천 1 | 조회 83 | 날짜 22:15
[잡담] 원신) 호불호 갈리지만 저에게는 에밀리는 애정캐입니다 (8)
떡잎마을 방범대 | 추천 3 | 조회 100 | 날짜 22:15
[잡담] 네? 안노가 야마토 만들어요?
녹차백만잔 | 추천 0 | 조회 67 | 날짜 22:15
[유머] 김장훈 콘서트 가격 근황 (27)
T-Veronica | 추천 61 | 조회 9710 | 날짜 22:15
[유머] 친구들이랑 여행 준비하다 살짝 ㅈ됨 (4)
루리웹-6608411548 | 추천 3 | 조회 210 | 날짜 22:15
[유머] 영화) 조커2 관객반응에 재평가되는 중인 인터뷰.DC (42)
noom | 추천 60 | 조회 7912 | 날짜 22:15

21 22 23 24 25

글쓰기
게시판 관리자
유머 BEST
힛갤
오른쪽 BEST
인기 검색어
유저게시판 최신글
  1. 1. 버튜버
  2. 2. 블루아카 1
  3. 3. 트릭컬 1
  4. 4. 메이플 2
  5. 5. 란마
  6. 6. 롤 12
  7. 7. 원피스 6
  8. 8. 조커new
  9. 9. 원신 1
  10. 10. 림버스 4
  11. 11. 말딸 4
  1. 12. 유희왕 2
  2. 13. 미치르 7
  3. 14. 명조 2
  4. 15. @ 6
  5. 16. 활협전 5
  6. 17. 흑백요리사 6
  7. 18. 워해머 3
  8. 19. 건담 7
  9. 20. 이승기 3
  10. 21. 카나데new
  11. 22. 니케new

신설 게시판