원래 좀 수면하기 힘들어서 자정부터 불 다끄고 누워있는데
내일 사소하게 스트레스 받을 일 때문에 잠을 아예 못자는중.
그러면 이거 불안장애라고 의심해봐야할까?
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만성적으로 힘든거면 장애일수 있고 가끔 그런거면 그럴수도 있는거고
잠안오는건 대부분 그럼 그리고 어느정도 일에 어느정도 반응을 하냐가 관건이지 뭔일 있을때 잠 잘 못자는건 누구나 그럼
테아닌 ㅡ 성분 있는 해외직구 수면보조제나 약국에서 타트체리 쥬스 마셔 봐 불면증에 좋음 요새 상추환 인가 그것도 있음