많이 먹는게 문제지.
내가 멸치들 만날때마다 물어봤었는데 얘들 공통점이
먹는행위 자체를 귀찮아 한다는 점이랑
'이이상 얼마나 더 먹어야된다는거야' 이걸 입에 달고다님.
아 근데 먹고싶은게 너무 탄수위주면 좀 안빠질 수 있긴 하겠다.
근데 결국 포만감을 크게 느낄때까지 먹는 습관이 문제라
먹고싶은거 먹되 양만조절하면 스트레스도 덜받고 살도 잘빠지더라
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내가 만난 멸치들은 모두 맛있었어!