[잡담] 오늘 옆에서 헬린이 분한테 훈수 두려는 거 겨우 참음

[우유두유반반씩]

쇠질 제대로 하기 전까진 나도 맨몸운동에 중량 더하는 식으로 했거든 3대는 400 좀 넘기긴 하지만 지금은 어깨부상 때문에 데드만 하고 있고...

아무튼 오늘 맨몸운동 존에서 바이시클 크런치 하는데 옆에서 딱봐도 헬린이 분이 내로우 푸시업을 하고있는 거임

내로우 푸시업은 해 본 알겠지만 팔꿈치 인대 나가기 딱 좋은 운동이라 초보자 초기부터 할만한 운동은 아닌데 그분은 정확히 내로우 푸시업에서 하면 안되는 자세를 하고 있었음(과한 허리 하강, 팔꿈치 각도 부족 및 돌출, 가동범위 축소 등)

그래서 옆에서 보다가 한마디 너무 해주고 싶어서 말걸까 하다가

에휴 내가 뭐라도 되나 싶어서 걍 그만둠... 듣는 사람 입장에서도 부끄러울 수 있을거 같아서

[페도대장]

님이 말 걸었으면 헬스 접음

님이 말 안걸어줘서 헬스 접음

[우유두유반반씩]

이 무슨 인과란 말인가